吃飯的習慣影響健康，4個小改變，比如吃飯順序變一變，能讓血脂、血糖都受益，還有助于減輕體重等。

幾顆貢丸、兩勺湯，再加上點芹菜末……冬日街頭，來上一碗熱乎乎的貢丸湯，是一代杭州人兒時的記憶。

寒假來臨，孩子們在享受放松與團聚時光的同時，也迎來了作息、飲食與活動模式變化的挑戰。如何讓假期既歡樂又健康？

　　1月29日晚，阜陽市衛生健康委員會與市新聞傳媒中心聯合推出了“健康阜陽我們在行動”系列直播節目，邀請市中醫醫院院長、黨委副書記劉磊，市中醫醫院呼吸內科主任鄧紅衛走進演播室，以“冬藏春生”為主題，為市

　　大寒時節如何養生？每個人需要在生活中做到“兩不”，同時常開“四扇門”。