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| 冬春交替之際，氣溫波動較大，人體新陳代謝進入調整期，部分人群出現脫發增多現象。醫生提醒，少量脫發是正常生理現象，但持續大量脫發，可能是身體發出的健康預警，甚至與多種潛在疾病相關，需及時干預。 “正常人每天脫落50至100根頭發屬于正常代謝，通過休息、補充營養可自行調節。但如果每天脫發超過100根，且持續超過3個月，或出現斑片狀脫發、頭發明顯稀疏，就屬于異常脫發，需警惕潛在健康問題。”寧夏醫科大學總醫院皮膚科主任醫師葛新紅說。 持續脫發背后，可能關聯多種疾病，并非單一因素導致。葛新紅說，常見的關聯疾病包括：缺鐵性貧血、甲狀腺功能異常、脂溢性皮炎等。此外，自身免疫性疾病、糖尿病等，也可能間接影響毛囊健康，誘發異常脫發。 除了疾病因素，不良生活方式也會加劇脫發。比如，經常熬夜、作息不規律，精神壓力大；飲食油膩、高糖，飲水不足、營養不均衡；頻繁染燙頭發、過度清潔，也會損傷頭皮和毛囊，加重脫發。 緩解異常脫發，可先調整生活習慣。若調整生活習慣后脫發癥狀仍未緩解，或伴隨頭暈、乏力、體重驟變、頭皮瘙癢疼痛等情況，需及時就醫，排查潛在疾病并進行針對性治療。 據新華社 |
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