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2023年專題

  • 花粉季來臨,堅持開窗通風對嗎?

    近期,由于我國多地氣溫較常年偏高,讓春日繁花提前綻放,也使花粉季提前開啟,過敏人群健康防護進入關鍵期。
    2026-3-13 10:02
  • 春捂應該怎么捂?

    從現在到清明,正是一年中升溫最快、氣溫起伏較大的時段,乍暖還寒時不僅容易感冒,還會增加心血管疾病風險。
    2026-3-13 10:01
  • 老人為何總怕冷

    有些老年人對冷極為敏感,即便家里有暖氣,門窗都關嚴,老人依然感覺好像哪里在漏風。
    2026-3-13 09:54
  • 脈搏摸不到?快查大動脈炎

    有人會在無意中發現自己脈搏搏動較弱,甚至完全摸不到,如果出現這種情況,應當警惕是否患了大動脈炎,這是一種慢性炎癥性疾病,會造成人體的動脈狹窄。
    2026-3-13 09:53
  • 長期使用定妝噴霧,很傷肺

     近日,浙江杭州一名22歲網絡主播小江(化名),因長期頻繁使用定妝噴霧,突發高熱并引發肺部炎癥,被緊急送醫治療。
    2026-3-13 09:53
  • 長期熬夜易誘發腦出血

     近日,山西39歲網紅“王炸姐”直播時突發頭痛,呼喚朋友撥打120,仍不幸離世。
    2026-3-13 09:52
  • 早醒也是一種失眠

     凌晨三四點準時睜眼,翻來覆去再也睡不著……早醒的困擾,讓很多人一整天都精神萎靡。
    2026-3-13 09:48
  • 康復鍛煉:促進功能恢復,回歸健康生活

      身為一名長期堅守在臨床一線的康復醫學科護士,我每日都見證著康復鍛煉給患者帶來的轉變。從腦卒中后肢體偏癱無法活動,到能夠自主穿衣、吃飯;從骨折術后關節僵硬寸步難行,到重新獨立行走;
    2026-3-13 08:53
  • 警惕藥物性腎損傷 安全用藥記心間

      腎臟是人體重要的“過濾器”,承擔著清除代謝廢物、調節水鹽平衡的關鍵職責。但它也是個脆弱的器官,許多常用藥物都可能對其造成損傷,這就是臨床上所說的藥物性腎損傷。不少慢性腎臟病甚至尿毒癥患者都與用藥不
    2026-3-10 09:16
  • 高鹽是腎病“催化劑”,盡量少吃

      你是不是總覺得外賣更香,燒烤、火鍋等重口味才過癮?偶爾一頓飯菜吃得清淡點,就感覺“沒味道”“不香”?……這些看似平常的飲食習慣,可能正悄悄“拖垮”你的腎。  我們每天吃進去的鹽,遠不止廚房里的那一
    2026-3-10 09:15
  • “能動”有活力,適度活動護腎臟

      對于腎病患者而言,科學的日常管理與規范治療同等重要,合理飲食與適度活動是延緩病情、提升生活質量的核心基石。
    2026-3-10 09:07
  • 保護腎臟,從8個生活習慣入手

      最新數據顯示,我國慢性腎臟病患者已超過1.56億,相當于每9個人中,就有1人的腎臟健康亮起紅燈。更可怕的是,早期腎病往往不痛不癢,像個“沉默的殺手”,悄悄拖垮你的身體。  過去30年,慢性腎病人數翻了一倍
    2026-3-10 09:06
  • 減緩認知老化 勤用記憶法“練腦”

      人體如同機器,長時間運轉就會“磨損”,衰老是必然的。但同是年過六旬,有人精神抖擻、健步如飛,有人卻已老態龍鐘、齒缺發禿,其差異與是否積極保健、對抗衰老有很大關系。  勤用記憶法“練腦”  中國科學
    2026-3-3 09:35
  • 5種食物是補腦健腦“小能手”

      生活中有5種食物可以為大腦補充營養。一起來看看吧。  魚肉防止腦細胞退化  魚肉是促進智力發育的首選食物之一。魚肉富含豐富的DHA,俗稱“腦黃金”,對于提高大腦的記憶能力和思考能力非常重要,并能防止腦
    2026-3-3 09:33
  • 大腦的這些小知識請牢記

      支撐我們思維、記憶與情感的大腦,究竟有哪些獨特之處?了解它的基本特質,正是我們守護它的第一步。  大腦關鍵的四大特點  1.脂肪最多的器官之一  大腦是人體含脂肪最多的器官之一,但不同于其他器官的脂
    2026-3-3 09:32

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