阜陽日報社 微信公眾號 矩陣，掃碼關注！
阜陽新聞網
阜陽日報
潁州晚報
這里是阜陽
阜務為民
身為一名長期堅守在臨床一線的康復醫學科護士，我每日都見證著康復鍛煉給患者帶來的轉變。從腦卒中后肢體偏癱無法活動，到能夠自主穿衣、吃飯；從骨折術后關節僵硬寸步難行，到重新獨立行走；從心肺功能下降、動輒氣喘，到恢復日常活動、行動自如……康復鍛煉絕非“可有可無的輔助”，而是貫穿疾病全程、決定功能恢復質量的核心治療手段之一。 臨床工作中，我常遇到患者及家屬對康復鍛煉有認知誤區，認為“養病多休息”或“病好自然能動”，卻不知，錯過最佳康復時機可能會留下終身功能障礙。所以，普及康復鍛煉的重要性、引導大眾科學參與康復鍛煉，是康復護理工作者的責任。 康復鍛煉的首要價值是促進功能恢復，打破疾病導致的功能障礙。神經系統疾病、骨關節損傷、心肺疾病、老年慢性病等，都會使患者肢體、語言、吞咽、心肺等功能下降。人體有強大的代償和修復能力，康復鍛煉通過科學、有規律、有針對性的訓練，激活受損神經、強化肌肉力量、改善關節活動度、恢復器官功能。 以腦卒中患者為例，發病后6個月是黃金康復期。早期開展肢體被動運動、主動訓練、平衡訓練，可促進神經環路重建，減少并發癥，提升生活自理能力。長期臥床不動會加重功能喪失、引發并發癥。 其次，康復鍛煉可提升患者自理能力、減輕家庭照護負擔。臨床中，很多患者患病后功能受限、依賴家屬，既讓患者感覺有失尊嚴又加重家庭負擔。康復鍛煉的核心目標之一是幫助患者掌握基本生活技能，實現自理。康復醫學科護士會根據患者情況定制個性化方案，引導患者通過鍛煉獨立完成日常活動，以重拾信心、緩解家庭壓力，體現“以功能為核心”理念，讓患者有質量、有尊嚴地生活。 再者，科學的康復鍛煉能緩解疼痛不適、改善身心狀態。很多慢性疼痛、骨關節疾病患者受疼痛困擾、情緒不佳，合理鍛煉能促進其血液循環、放松肌肉、緩解疼痛、減少藥物依賴。 另外，康復鍛煉是一種積極的身心調節方式。患者在訓練過程中，每一個小進步都能帶來成就感，能緩解焦慮、煩躁、自卑等負面情緒，樹立戰勝疾病的信心。在康復病房里，我們常常鼓勵患者主動參與鍛煉，不僅關注其身體功能恢復，更注重心理疏導，讓患者在運動中釋放壓力，保持樂觀積極的心態，而良好的情緒又能反過來促進身體康復，形成良性循環。 此外，康復鍛煉貫穿全生命周期，適用于各類人群，并非僅患者需要。術后人群早期康復鍛煉可促進傷口愈合、加快恢復、縮短住院時間；老年人堅持適度康復鍛煉能延緩肌肉衰減、預防跌倒、改善認知功能、提高生活質量；亞健康人群進行針對性康復訓練可緩解頸肩腰腿痛、改善體態、增強體質、預防慢性病。 作為康復醫學科護士，我們始終倡導“早康復、全康復、全周期康復”的理念，無論年齡大小、病情輕重，只要存在功能下降風險，都應盡早介入康復鍛煉，將功能障礙扼殺在萌芽狀態。 臨床護理中發現，很多患者鍛煉效果不佳，并非康復鍛煉無效，而是鍛煉方法不科學且沒有堅持。康復鍛煉要遵循個體化、規范化、循序漸進原則，不能盲目運動，過量或不足都不行。所以，患者要在康復醫師、專科護士、治療師指導下訓練，嚴格按方案進行，勿隨意增減強度或縮短時間。 同時，康復鍛煉需長期堅持，患者和家屬要保持耐心。作為專科護士，我們會全程陪伴患者，做好訓練指導、效果評估、并發癥預防和心理支持等工作，確保科學康復。健康是人生基石，功能是生活保障，康復鍛煉雖動作簡單，卻承載著患者回歸正常生活的希望，是家庭幸福的支撐。我深知其重要性，因此呼吁患者及家屬摒棄“重治療、輕康復”觀念，盡早治療并堅持鍛煉。 康復非終點，而是重塑美好生活起點。愿功能障礙患者經科學康復鍛煉，都能行動自由、重拾生活自信，告別病痛、回歸幸福生活。我們康復醫學科全體醫護人員會用專業技術與貼心護理，陪患者走過康復路，以責任與愛心助大家重獲健康、擁抱未來。 （阜陽市腫瘤醫院康復醫學科 李俊俊） |
歡迎關注阜陽新聞網微信公眾號 : fynewsnet
全城最新資訊，盡在掌握
工作時間：周一到周五 10:00-18:00
地址：阜陽市清河東路676號
Copyright © 2002-2019 ksqdlds.com All Rights Reserved ICP: 皖ICP備10016733號-1 皖網宣備110002號 皖公網安備34120002000384號 互聯網新聞信息服務許可證編號:34120180016
