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| 近期頻繁打噴嚏，可能是秋冬季過敏導(dǎo)致的。 首先是花粉過敏。秋冬季花粉大多來源于雜草，尤其是蒿屬、藜科/莧科、葎草等，顆粒小且干燥，易飄浮在空中，讓人防不勝防。 其次，秋冬季晨露、降雨殘留及落葉腐爛為霉菌提供溫床，霉菌孢子可通過吸入或接觸引發(fā)過敏，浴室、地下室等通風(fēng)差的環(huán)境尤為高發(fā)。 最后，秋冬季空氣干燥、紫外線強(qiáng)，皮膚水分流失，屏障功能減弱，易出現(xiàn)干性濕疹、過敏性皮炎；室內(nèi)通風(fēng)不足也會導(dǎo)致塵螨、皮屑堆積，加重過敏。 易過敏者應(yīng)關(guān)注所在生活區(qū)域的花粉指數(shù)，避免清晨、傍晚外出，少去公園、草地等花草密集處；外出時戴口罩，回家后可以用生理鹽水沖洗鼻腔，及時更換外衣；定期更換并清洗床單被套、毛絨玩具，洗后予以暴曬；定期清除浴室霉菌，特別是瓷磚勾縫、浴簾底部、地漏密封圈等高風(fēng)險區(qū)域；每月清洗室內(nèi)空調(diào)濾網(wǎng)；室內(nèi)濕度控制在40%至50%；收納衣柜做好防潮管理。 據(jù)《文摘報》 |
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