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| 春暖花開，又到了讓人煩惱的過敏高發季。春季花粉過敏的“真兇”到底是誰？為什么有的人以前不過敏，今年突然就中招兒了？過敏了硬扛著不治能增強抵抗力嗎？針對公眾關心的過敏話題，今天一次說清楚。
花粉過敏真兇并非“花” 很多人認為花粉過敏的元兇是像杏花、桃花、櫻花等觀賞花，其實不然。引起春季花粉過敏的真兇主要來自樹木花粉，比如柏樹、樺樹、楊樹、柳樹、榆樹等。這些樹木的特點是其花粉顆粒小、質量輕，非常容易隨風飄散，極易被吸入呼吸道誘發過敏。而色彩鮮艷的蟲媒花，它們的花粉量不大，而且不易隨風飄散，所以不容易致敏。 目前正處于春季花粉飄散高峰期，建議花粉過敏患者及時做好防護。一方面，盡量減少在花粉濃度高的時間段外出，遠離花草樹木密集區域。如果一定要外出，要戴好口罩、護目鏡、帽子以及要穿長袖衣服，這樣可以防止花粉直接接觸我們的皮膚以及呼吸道，誘發過敏。回家后，建議及時洗臉、洗鼻，沖洗鼻腔，脫掉外衣，防止把花粉帶入室內。同時，建議敏感人群關閉門窗，開空氣凈化器，減少室內的花粉量。
突變過敏星人的兩大原因 很多人此前從來不過敏，突然某一天就發現自己過敏了，主要有兩個核心原因。 花粉暴露量增加目前全球氣候變暖，花期延長，致敏植被分布廣泛，致使空氣中的花粉暴露量持續提升。人體的免疫系統有“自我保護”與“自我限制”雙重功能。面對花粉、塵螨、某些食物等常見致敏原時，多數人會進入“免疫耐受”狀態，即免疫系統識別這些物質對人體無害，不會發動攻擊。但長期、超量接觸過敏原時，就會逐步突破免疫系統的忍耐極限，最終誘發過敏。市民日常接觸花粉的頻率和總量大幅上升，最終在某一時刻累積到超出免疫閾值的程度。 免疫狀態失衡目前很多人免疫狀態是失衡的，長期的壓力很大、熬夜、感冒、勞累都可以誘發免疫失衡狀態，從而讓人們對花粉產生過度免疫反應。 過敏感冒教你四步分清 第一步看打噴嚏過敏通常是連著五六個或者十來個噴嚏，多數情況下還會伴有鼻癢、眼癢、咽癢。而感冒通常不會連續打噴嚏，而且很少有全身發癢的癥狀。 第二步看流鼻涕過敏通常鼻涕量非常大，從始至終都是清水的鼻涕。而感冒有時候會是黏稠黃鼻涕。 第三步看伴隨全身癥狀過敏很少有發熱癥狀，但是感冒通常會有發熱、嗓子痛，渾身乏力酸痛的癥狀。 第四步看發病持續時間過敏是每到春季就會出現癥狀反復的狀態，通常會持續幾周甚至整個花粉季節。感冒通常一周左右就會自愈。 生扛不治風險大 網上流傳過敏后“硬扛著不治能增強抵抗力”的說法。這是一個誤區，會增加疾病風險。對于花粉過敏患者來說，長期的硬扛不僅會使過敏癥狀反復逐漸加重，還會影響正常生活和睡眠。與此同時，長期過敏還有可能因為鼻腔黏膜一直處于炎癥狀態，增加患過敏性哮喘的風險。因此，一旦出現相應過敏癥狀，建議及時到醫院就診，明確診斷后及時用藥，規范治療。 值得提醒的是,過敏是免疫失衡的狀態，市面上一些針對過敏的保健品，大多是補充蛋白質和維生素等營養，很少會糾正免疫失衡的狀態，也不能改變過敏體質，因此不能代替相關藥物治療。 癥狀減輕即停藥不可取 很多人認為用藥了，癥狀減輕就可以停藥，這種做法是不可取的。 花粉過敏是個慢性的過敏性炎癥的過程，平時用藥僅是使癥狀暫時地減輕，但鼻腔黏膜還是處于長期的免疫炎癥狀態。過早停藥，會有誘發患過敏性哮喘以及鼻竇炎風險，不僅使癥狀反復、逐漸加重，還可能影響后續用藥效果。正確用藥流程是，建議花粉季節前一到兩周即可啟動用藥，遵醫囑全程足量用藥，直到花粉季結束后或者經醫生評估后才可停藥。 此外，有人擔心鼻用的糖皮質激素危害大，這是一個嚴重的誤解。鼻用的糖皮質激素是目前國內外診療指南推薦的一線用藥，也是最有效、最常用的藥物之一。藥物直接作用于鼻腔黏膜，能快速緩解流鼻涕、打噴嚏、鼻塞、鼻癢的相關癥狀，還可以緩解一些合并癥。規范用藥是非常安全的，不用擔心長期用藥產生依賴。 據《北京青年報》 |
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