髖部骨折,常被稱為“人生最后一次骨折”,嚴(yán)重威脅著老年人的健康。 老年髖部骨折具有“三高一低”的特點(diǎn),即高發(fā)病率、高致殘率、高醫(yī)療費(fèi)用和低生活質(zhì)量。幫助患者快速恢復(fù)行走及生活自理能力,是治療的核心目標(biāo)之一。 髖部骨折的治療有保守治療和手術(shù)治療兩種方式。保守治療主要是通過藥物治療、物理治療以及臥床休息為主。但是,老年人髖部骨折以后需要長期臥床,很容易出現(xiàn)肺部感染、深靜脈血栓、壓瘡、尿路感染、慢性心衰、營養(yǎng)不良等疾病,還會導(dǎo)致護(hù)理困難。所以,髖部骨折保守治療1個月內(nèi)的死亡風(fēng)險是手術(shù)治療的3倍以上。因此,老年人髖部骨折只要達(dá)到手術(shù)條件,建議在48小時內(nèi)完成手術(shù)。 避免老年髖部骨折,日常生活中要堅持“預(yù)防為先”。 首先,要注重骨骼健康,保持均衡飲食,適當(dāng)補(bǔ)充鈣與維生素D;堅持適度運(yùn)動,如散步、打太極拳、練八段錦等,以增強(qiáng)肌肉力量與身體平衡感,降低跌倒風(fēng)險。 其次,要注意改造居住環(huán)境,及時清除家中的障礙物,在衛(wèi)生間、走廊等關(guān)鍵位置加裝扶手,改善室內(nèi)照明條件,從環(huán)境層面減少跌倒隱患。 此外,老年人摔倒后若髖部出現(xiàn)疼痛、腫脹等異常情況,務(wù)必第一時間送往醫(yī)院就診。患者出院后,家屬也要積極做好日常護(hù)理工作,如協(xié)助患者翻身、拍背,關(guān)注皮膚狀況等,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。 據(jù)《健康報》 |

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