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監(jiān)測(cè)血壓血糖 需定期校準(zhǔn)儀器

2025-10-17 09:49| 編輯: 邵紅飛 | 查看: 1427| 評(píng)論: 0|來自: 潁州晚報(bào)

 　　血壓與血糖是反映人體循環(huán)系統(tǒng)和代謝功能的重要指標(biāo)，科學(xué)規(guī)范地監(jiān)測(cè)血壓與血糖，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常波動(dòng)，為疾病的預(yù)防、診斷和治療提供關(guān)鍵依據(jù)。

　　血壓監(jiān)測(cè)

　　血壓監(jiān)測(cè)前30分鐘內(nèi)避免吸煙、飲酒、飲用濃茶或咖啡，這些行為會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血壓暫時(shí)性升高。同時(shí)，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持情緒穩(wěn)定，靜坐休息5分鐘，讓身體處于相對(duì)平靜的狀態(tài)，再開始測(cè)量。

　　測(cè)量姿勢(shì)也會(huì)影響結(jié)果準(zhǔn)確性。推薦采用坐位測(cè)量，背靠椅背，雙腳平放于地面，避免交叉雙腿，否則會(huì)阻礙下肢血液循環(huán)，使血壓測(cè)量值偏高。上臂應(yīng)自然放置在與心臟同一水平位置，若手臂位置過低，測(cè)量值會(huì)偏高；位置過高則測(cè)量值會(huì)偏低。袖帶的選擇需匹配上臂圍：成人常規(guī)袖帶寬度應(yīng)為13-15厘米，長(zhǎng)度30-35厘米，袖帶過窄會(huì)使讀數(shù)偏高；袖帶過寬則會(huì)偏低。佩戴時(shí)，袖帶下緣應(yīng)位于肘橫紋上方2-3厘米處，松緊度以能插入1-2根手指為宜，過松易導(dǎo)致讀數(shù)偏高；過緊會(huì)壓迫血管影響血流，造成測(cè)量值不準(zhǔn)確。

　　測(cè)量頻率需根據(jù)健康狀況調(diào)整。健康人群建議每年測(cè)量1-2次血壓；高血壓高危人群（如肥胖、有高血壓家族史者）應(yīng)每3-6個(gè)月測(cè)量一次；高血壓患者在藥物調(diào)整期間需每天測(cè)量，待血壓穩(wěn)定后可每周測(cè)量2-3天，每次測(cè)量應(yīng)間隔1-2分鐘后重復(fù)測(cè)量2-3次，取平均值作為最終結(jié)果。

　　血糖監(jiān)測(cè)

　　血糖監(jiān)測(cè)需覆蓋不同時(shí)段，才能全面反映人體糖代謝狀況。空腹血糖是基礎(chǔ)指標(biāo)，指至少禁食8小時(shí)后（通常為清晨起床后、早餐前）測(cè)量的血糖值，此時(shí)段血糖能準(zhǔn)確反映基礎(chǔ)胰島素分泌功能。測(cè)量前應(yīng)避免劇烈活動(dòng)，以免肝糖原分解導(dǎo)致血糖升高。

　　餐后1小時(shí)血糖是重要補(bǔ)充指標(biāo)，從進(jìn)食第一口飯開始計(jì)時(shí)，1小時(shí)后測(cè)量。該時(shí)段血糖值能反映食物消化吸收后的血糖峰值水平，對(duì)于妊娠期糖尿病孕婦、糖尿病前期人群，可及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖的快速升高趨勢(shì)，為早期干預(yù)提供依據(jù)。

　　餐后2小時(shí)血糖同樣關(guān)鍵，從進(jìn)食第一口飯開始計(jì)時(shí)，2小時(shí)后測(cè)量。該時(shí)段血糖值能反映進(jìn)食后胰島素的分泌情況以及身體對(duì)血糖的調(diào)節(jié)能力。對(duì)于糖尿病患者，餐后血糖的控制與并發(fā)癥的發(fā)生密切相關(guān)。

　　健康成年人應(yīng)每半年至一年檢測(cè)一次空腹血糖；糖尿病高危人群（如超重、久坐人群）建議每3個(gè)月檢測(cè)一次空腹血糖、餐后1小時(shí)血糖及餐后2小時(shí)血糖；糖尿病患者在治療初期，需每天監(jiān)測(cè)4-7次（包括空腹、三餐前、三餐后1小時(shí)、三餐后2小時(shí)及睡前），血糖穩(wěn)定后可適當(dāng)減少至每周3次，重點(diǎn)監(jiān)測(cè)空腹及餐后2小時(shí)血糖。

　　為了讓血壓、血糖的監(jiān)測(cè)結(jié)果更準(zhǔn)確，需要定期校準(zhǔn)維護(hù)測(cè)量?jī)x器，電子血壓計(jì)每年至少校準(zhǔn)1次；血糖儀定期用校準(zhǔn)液校準(zhǔn)。建議詳細(xì)記錄血壓、血糖的測(cè)量時(shí)間、數(shù)值及身體狀態(tài)（如熬夜、情緒、進(jìn)食情況），形成連續(xù)檔案，供醫(yī)生參考，制訂個(gè)性化治療方案。

      據(jù)《大河健康報(bào)》

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