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中醫(yī)綜合療法：守護(hù)青少年脊柱健康

2025-9-9 09:13| 編輯: 朱大虎 | 查看: 860| 評(píng)論: 0|作者: 全媒體記者 郝思雅|來(lái)自: 阜陽(yáng)日?qǐng)?bào)

　　一側(cè)肩膀悄然聳起，背部微微隆起，行走時(shí)身體不自覺傾斜——這些看似普通的姿勢(shì)問題，可能是脊柱側(cè)彎在悄悄“偷走”孩子的挺拔身姿。

　　近日，在阜陽(yáng)市中醫(yī)院國(guó)醫(yī)堂二樓中醫(yī)特色診療門診，一位由父親陪同前來(lái)就診的小女孩引起了醫(yī)生申金賢的注意。小女孩一側(cè)肩膀悄然聳起，行走時(shí)身體傾斜。經(jīng)過(guò)詳細(xì)檢查，申金賢發(fā)現(xiàn)小女孩看似普通的姿勢(shì)問題，背后隱藏的是已經(jīng)形成一定角度的脊柱側(cè)彎。

　　暑期以來(lái)，像這樣因?yàn)榧怪鶄?cè)彎前來(lái)就診的青少年在申金賢診室并不少見。“很多家長(zhǎng)最初都以為只是孩子姿勢(shì)問題，沒意識(shí)到這是需要干預(yù)的疾病。”申金賢表示。在青少年骨骼快速生長(zhǎng)期，脊柱可能悄然“走歪”。在中醫(yī)看來(lái)，這不僅是骨骼變形，更是人體內(nèi)部氣血、臟腑失衡的外在表現(xiàn)。

　　中醫(yī)解析脊柱側(cè)彎

　　病因病機(jī)

　　中醫(yī)將脊柱側(cè)彎歸入“痹證”“筋痹”等范疇，對(duì)其病機(jī)有著系統(tǒng)認(rèn)識(shí)。腎精虧虛、骨髓失養(yǎng)是核心病機(jī)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“腎主骨，生髓。”青少年腎氣漸盛但尚未充盈，若先天不足或后天耗損，會(huì)導(dǎo)致骨骼軟弱無(wú)力。

　　肝血不足是同樣關(guān)鍵的因素。“肝主筋，藏血”，用眼過(guò)度、情緒抑郁都可能導(dǎo)致肝血虧虛。脾失健運(yùn)也不容忽視，脾虛則氣血生化不足，肌肉無(wú)力支撐脊柱。此外，風(fēng)寒濕邪侵襲經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，形成惡性循環(huán)。

　　除了觀察雙肩是否等高、背部是否有隆起外，中醫(yī)還重視人整體的“神、色、形、態(tài)”。脊柱側(cè)彎在中醫(yī)視角下可分為四種類型：腎虛骨弱型多伴發(fā)育遲緩、腰膝酸軟；肝郁血虛型常見情緒低落、睡眠不佳；脾虛肌萎型表現(xiàn)為食欲不振、面色萎黃；寒濕痹阻型則多伴背部僵硬、畏寒怕冷。

　　脊柱側(cè)彎的中醫(yī)防治方法

　　中醫(yī)防治脊柱側(cè)彎強(qiáng)調(diào)“防治結(jié)合，筋骨并重”，采取分層干預(yù)策略。具體包括以下層面：

　　特色手法與物理治療是基礎(chǔ)。正骨推拿可松解緊張肌肉，整復(fù)關(guān)節(jié)錯(cuò)位；針灸選取督脈、膀胱經(jīng)等穴位，疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。導(dǎo)引與運(yùn)動(dòng)療法很關(guān)鍵。傳統(tǒng)功法（如太極拳、八段錦）鍛煉脊柱柔韌性和核心肌群。現(xiàn)代融合療法則將中醫(yī)動(dòng)作與施羅斯呼吸訓(xùn)練法結(jié)合，形成針對(duì)性康復(fù)方案。

　　中藥與飲食調(diào)理。中藥內(nèi)服遵循“辨證論治”，藥膳調(diào)理注重日常飲食搭配：補(bǔ)腎多食黑豆、黑芝麻；養(yǎng)肝血多食紅棗、豬肝；健脾胃多食山藥、小米。

　　生活調(diào)護(hù)同樣重要。睡硬板床、端正坐姿、使用雙肩背包、保持情志舒暢。需要強(qiáng)調(diào)的是，中醫(yī)在防治輕度、中度脊柱側(cè)彎方面優(yōu)勢(shì)顯著。但對(duì)于Cobb角過(guò)大（>40°）、進(jìn)展迅速的案例，需配合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的支具或手術(shù)方案。中醫(yī)調(diào)理可以作為重要輔助手段，減輕佩戴支具的不適、調(diào)理術(shù)后體質(zhì)、促進(jìn)后期康復(fù)。

　　青少年脊柱側(cè)彎的防治需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。中醫(yī)從整體觀出發(fā)，通過(guò)調(diào)養(yǎng)臟腑、疏通氣血、理順筋骨，提供了一套有效且副作用小的綜合方案。家長(zhǎng)應(yīng)及早關(guān)注，借助中西醫(yī)結(jié)合的優(yōu)勢(shì)，守護(hù)孩子健康的脊柱。

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