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| 今年4月15日—21日是第31個全國腫瘤防治宣傳周，主題是“科學防癌，健康生活”，旨在通過普及癌癥防治科學知識，倡導群眾踐行健康生活方式，控制癌癥風險因素；鼓勵高風險人群主動參加癌癥篩查，促進早診早治；指導癌癥患者及時接受規范化診療，并定期復查。我市各地結合實際，開展了形式多樣的宣傳活動。如何正確認識癌癥、積極防控癌癥？近日，記者就此采訪了阜南縣人民醫院腫瘤科主任張峰。 肺癌發病率和死亡率 均居首位 張峰介紹，醫學界一般將腫瘤分為良性和惡性以及交界性腫瘤，惡性腫瘤就是我們常說的癌癥。結合臨床，目前高發的癌癥主要是肺癌、結直腸癌、乳腺癌、甲狀腺癌、肝癌。最新數據顯示，肺癌是目前發病率和死亡率均排名第一的癌癥。 張峰分析，肺癌高發與多重因素相關。首要誘因是吸煙，包括主動吸煙和長期暴露于二手煙環境，煙草中的致癌物質（如焦油、尼古丁）會直接損傷肺部細胞。其次，環境污染是重要推手，工業廢氣、汽車尾氣等污染物可長期沉積于肺部，誘發慢性炎癥和癌變。此外，不健康的生活方式（如高脂飲食、缺乏運動）和長期心理壓力可能進一步削弱免疫功能，加劇患肺癌風險。 很多人疑惑，為什么癌癥一發現往往就到了晚期？張峰解釋，腫瘤的發展是一個多階段、復雜的生物學過程，涉及基因突變、細胞行為改變及微環境相互作用。多數癌癥的發展，從正常細胞首次發生基因突變到惡性轉化，以及發展到侵襲與轉移，可能需要一個漫長的過程。 “癌前病變”是指腫瘤發生之前的病變，即正常組織從正常細胞向癌癥發展的這樣一個必然階段。癌前病變雖然帶一個“癌”字，但是它本身并不是任何惡性腫瘤，而是一種具有癌變可能的疾病。從一個正常的細胞發展到癌癥細胞是一個長期的、慢性的過程，需要數年甚至數十年時間。所以，腫瘤預防和定期檢查尤其重要，如果想阻止腫瘤發生，一定要有目的地改變不良的生活方式。 張峰介紹，隨著醫學進步，癌癥已不再是人們過去認為的“絕癥”，現代醫學將它看作一種可防可治的慢性疾病。特別是近年來一些新的腫瘤診療手段不斷出現，使得癌癥已成為像高血壓、糖尿病一樣的慢性病。惡性腫瘤的5年生存率大大提升，很多晚期病人能夠長期帶瘤生存，生存質量也有很大改善。 早發現、早診斷、早治療 特別重要 那么，如何提高5年生存率？ “早發現、早診斷、早治療特別重要。”張峰說，防癌體檢是早期發現癌癥的最重要的途徑。專業的防癌體檢是代價最小、痛苦最少、最值得提倡的方法。防癌體檢不同于一般的健康體檢，是在癌癥風險評估的基礎上，針對常見癌癥進行的身體檢查，目的是讓群眾知曉自身患癌風險，發現癌前病變或早期癌癥，進行早期干預。目前的技術手段可以早期發現大部分常見的癌癥。如防肺癌體檢，體檢時注重肺部低劑量螺旋CT檢查；懷疑有胃癌或有高危胃癌家族史的病人，可重點做胃鏡檢查；肛門指診及腸鏡是普查直腸癌的方法，尤其長期便血或者大便習慣性異常的人必查。此外，平時要注意身體出現的癌癥危險信號。比如，身體淺表部位出現異常腫塊，身體出現哽咽感、疼痛等異常感覺，皮膚或黏膜潰瘍經久不愈，持續性消化不良和食欲減退等。 張峰介紹，世界衛生組織提出：三分之一的癌癥完全可以預防；三分之一的癌癥可以通過早期發現得到根治；三分之一的癌癥可以運用現有的醫療措施延長生命、減輕痛苦、改善生活質量。癌癥的一級預防是病因預防，即采取有效措施，避免或消除各種對人體產生致癌的因素。生活中要改變不健康的生活方式，吸煙、肥胖、缺少運動、不合理膳食、酗酒、壓力過大、心理緊張等都是癌癥發生的危險因素。戒煙限酒、平衡膳食、適量運動、心情舒暢可以有效降低癌癥的發生。二級預防是早期發現，早期診斷，早期治療。40歲以上及高危人群要定期體檢，規律性體檢。三級預防是改善生活質量，延長生存時間。對已發生癌癥的患者，進行規范化治療，盡力提高生存率和腫瘤控制率。 |
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