春節假期，不少人品嘗各種美食，腸胃“超載”。節后如何調整飲食，給胃腸“減負”？記者采訪了陸軍軍醫大學第一附屬醫院（西南醫院）消化科副主任醫師陳靜。

　　雨水，作為二十四節氣中的第二站，標志著暖風漸起，冷熱交替，水汽增多，降雨頻繁。此時，大地得到滋潤，草木萌發新芽，萬物復蘇。人體與自然同步，需調整自身以適應氣候變化。

　　你是不是也這樣：下班回家，沙發一癱、手機一刷，以為在休息，結果卻腰酸背痛、昏昏沉沉？這其實是“無效休息”——身體沒恢復，體態也在一點點垮掉。

　　春節假期剛剛結束，不少人已陷入焦慮，坦言自己患上了“節后綜合征”。什么是“節后綜合征”？又該如何正確應對？今天，我們就跟隨權威專家一起學習科學調整方法，同時警惕假日里易被忽視的“心臟綜合征”。

　　新春佳節，萬家團圓。當大多數人沉浸在節日喜悅、盡享闔家溫馨之時，有一群人依然在堅守崗位、默默奉獻，用責任守護萬家燈火，用實干保障城市有序運行。

　春節假期，不少人品嘗各種美食，腸胃“超載”。

雨水，作為二十四節氣中的第二站，標志著暖風漸起，冷熱交替，水汽增多，降雨頻繁。

你是不是也這樣：下班回家，沙發一癱、手機一刷，以為在休息，結果卻腰酸背痛、昏昏沉沉？這其實是“無效休息”——身體沒恢復，體態也在一點點垮掉。

　　又是一年除夕，阜陽市老年公寓里的400多位老人沒有回家，而是選擇在這里度過。2月16日上午，室外溫度2℃，市老年公寓停車場，車輛來來往往——有人接老人回家過年，也有人來這里陪老人過年。

今年春節期間，安徽省精心策劃、統籌推進，推出千余項形式多樣、覆蓋城鄉、貼近群眾的文化體育文娛活動，為全省人民奉上一場貫穿今古、雅俗共賞、全民共享的新春文化盛宴，讓年味更濃、暖意更足。