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| 春季是呼吸道疾病的高發季，天氣漸暖，春暖花開，外出踏青的人也逐漸增多，又進一步增加了疾病傳播的風險。市民要提高自我防護意識，做好預防措施，保持良好的生活習慣和衛生習慣，以減少疾病的發生。 忽熱忽冷流感高發 在經歷短暫升溫后，阜陽又將迎來新一輪降溫。春季，忽高忽低的氣溫容易導致感冒、流感等呼吸道疾病高發，尤其是老人、兒童和免疫力較弱的人群，更容易“中招”。一方面，人體的呼吸道對溫度變化非常敏感，尤其是鼻腔和咽喉部位。當氣溫驟降時，呼吸道黏膜容易受到刺激，導致局部免疫力下降，病毒和細菌乘虛而入。另一方面，氣溫回暖、濕度變化，給各種細菌和病毒提供了繁殖“溫床”。 “這一段時間接診的流感患者依然較多。”阜南縣人民醫院呼吸與危重癥醫學科副主任醫師孟現玲介紹。流感的潛伏期較短，一般為1-3天。患者發病急，初期有頭痛、畏寒、發熱、乏力、肌肉酸痛、咽喉腫痛、咳嗽等癥狀。輕癥者發病后3-4天開始恢復；重癥患者可以合并肺炎、心肌炎、腦膜炎等，一旦出現類似的并發癥，患者的病程就會延長，嚴重者甚至會死亡。 與普通感冒相比，流感局部癥狀較輕，沒有鼻塞、打噴嚏等癥狀。普通感冒局部癥狀較重，如鼻塞、流鼻涕，但全身癥狀較輕。“流感起病急，為自限性疾病，患者要注意多喝水，避免勞累。”孟現玲介紹，部分患者會因出現肺炎等并發癥發展至重癥流感，少數重癥病例病情進展快，可因急性呼吸窘迫綜合征或多臟器衰竭而死亡。出現發熱、咳嗽、頭痛、乏力等流感樣癥狀時，應居家休息，不要帶病上課或上班；若癥狀得不到緩解或進行性加重，應及時前往正規醫療機構就診。 花粉季來襲遠離過敏原 “現在正是春意盎然的好時機，各種花開放，花香四溢，但對哮喘病人來說并不是好事。”孟現玲介紹，每年春季都是哮喘的急性高發期，樹木植物陸續進入飛絮期，加之氣溫起伏，呼吸科門診哮喘患者扎堆就診。 除了哮喘，由花粉引起的最常見的呼吸道疾病是過敏性鼻炎。患者容易出現頻繁鼻塞、流鼻涕、打噴嚏，甚至咳嗽、胸悶、喘氣等。由于癥狀跟感冒相似，常誤以為是感冒，自行服用抗感冒藥，導致病程延長。其實，感冒與過敏性鼻炎有明顯區別。首先，癥狀不同。普通感冒初期流少量清涕，之后發展為黏膿涕，多伴有全身不適癥狀，如乏力、肌肉酸痛，甚至發熱，后期可能咳嗽、咳痰，痰為黃痰。而過敏性鼻炎主要是局部癥狀，流大量清水樣鼻涕，常伴有流淚、眼癢、咽癢等。患者也會出現咳嗽、咳痰的癥狀，痰多為白色粘液。感冒一般持續7-10天，有自愈性。過敏性鼻炎多在接觸過敏原后發病，尤其是季節性過敏性鼻炎，每年固定時間發作，病程長且易反復，若持續接觸過敏原，可能持續半月。 如何防范因花粉過敏出現的呼吸道疾病？孟現玲介紹，在花粉季節來臨時，盡量避免在中午、午后等花粉指數較高的時段外出。外出時，建議佩戴口罩和眼鏡，防止花粉接觸口鼻和眼睛；回家后，應及時更換衣物、洗臉洗手，減少過敏原的殘留。家中應保持清潔，避免灰塵、寵物毛發等過敏原的積累。室內應避免吸煙，同時減少使用刺激性強的清潔劑，使用空氣凈化器能夠進一步改善室內空氣質量。此外，應密切關注天氣變化，及時增減衣物，注意保暖，加強運動，增強免疫力。 接種疫苗預防呼吸道傳染病 “在春季，結核病作為高傳染性的呼吸道疾病尤其需要警惕。”市二院結核科主任劉海清介紹，肺結核曾被稱為“白色瘟疫”，即使在醫學發達的今天，肺結核依然是全球十大死因之一，嚴重威脅著人類健康。結核病是由結核分枝桿菌引起的慢性傳染病，主要侵害肺部，但也可能累及身體其他器官，如淋巴結、骨骼、腎臟等。結核病主要通過空氣飛沫傳播，活動性肺結核患者咳嗽、打噴嚏或說話時，含有結核菌的飛沫會懸浮在空氣中，飛沫被他人吸入后可能引發感染。 值得注意的是，感染結核菌≠發病。約5%-10%的感染者會因免疫力下降而發展為活動性結核病，其余人則處于“潛伏感染”狀態，終身不發病。肺結核的癥狀并不典型，容易被忽視，常見的癥狀就是咳嗽、咳痰，如果這些癥狀持續兩周以上，就應該高度懷疑得了肺結核。此外肺結核患者還會伴有痰中帶血、低燒、夜間盜汗、午后發熱、胸痛、疲乏無力、體重減輕、呼吸困難等癥狀。“若出現以上癥狀，應及時到定點醫院就醫。”劉海清介紹，潁州、潁泉和潁東結核病定點醫院為市二院，五縣（市）結核病定點醫院為當地縣人民醫院感染科。醫院通過先進的專科檢查手段早期發現，及時給予規律抗結核治療，90%以上都能治愈。 除了結核病，春季這些傳染病也進入了高發期，分別是麻疹、流行性腮腺炎、水痘。被這些呼吸道疾病感染后，除了發燒、全身乏力外，剛開始都有呼吸道癥狀，比如，咽痛、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、咳痰等。當然，它們也有各自特點。 呼吸道傳染病雖然種類多樣，但是預防措施大致相同。養成良好的個人衛生習慣，加強個人防護，勤洗手，每天定時開窗通風，養成勤換、勤洗、勤曬衣被的好習慣。在人群密集場所、乘坐公共交通工具，就醫過程中建議佩戴口罩。根據天氣變化，適時增減衣物。保持作息規律，避免熬夜，保障充足的睡眠，注意飲食、飲水衛生。老人、體弱人群及兒童盡量不到人多擁擠、通風不良的場所。 學校、托幼機構嚴格落實晨午檢和因病缺勤登記制度，師生員工不帶病上班或上學，做好消毒通風等日常防控措施。通過接種疫苗，可以有效減少相關呼吸道傳染病的發病，降低重癥和合并感染的風險，積極接種流感、水痘、肺炎疫苗對老年人、慢性病患者、兒童等人群尤其重要。 如果出現發熱、咳嗽、咽痛等呼吸道感染癥狀，應居家休息，進行健康觀察，如果出現癥狀加重，要及時就診。 |
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