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初春時節，氣溫忽高忽低，容易引起血管驟然擴張或收縮，造成血壓波動，增加腦卒中發生風險。那么，我們怎樣做才能避免腦卒中的發生呢？ 春季是腦卒中多發季節 近日，70多歲的劉奶奶在家中突然出現頭暈、言語不清等癥狀，到醫院時已經發展到神志不清、手足無力等程度。醫生檢查發現，劉奶奶一側椎動脈堵塞，引發了腦梗。劉奶奶還有高血壓等疾病，存在動脈粥樣硬化和腦血管狹窄。 阜南縣人民醫院神經內科主任楊曉莉介紹，腦卒中俗稱“中風”，主要包括缺血性腦卒中和出血性腦卒中兩大類型。其中，缺血性腦卒中又稱“腦梗死”，占所有腦卒中患者的80%。 春季（特別是初春）是腦卒中的多發季節，寒冷的空氣是腦血管健康的“大敵”。春季，氣溫、氣壓、濕度等變幻不定，早晚溫差大，忽冷忽熱，很容易引起血管反復收縮、擴張，加重血管內皮損傷，誘發斑塊脫落，導致腦卒中的發生。同時，中老年人血管逐步硬化，臟器功能也在退化，血管和臟器調節能力如不能適應春季氣溫驟變，很容易發生腦卒中等心腦血管疾病。 腦卒中常見的表現 那么，如何判斷是不是腦卒中呢？ 楊曉莉介紹，腦卒中有幾個比較常見的表現：一側肢體（如手臂、腿部）突然麻木、無力或感覺異常；一側面部麻木或口角歪斜；平衡障礙，如突然感到頭暈、站立不穩或行走困難，可能伴共濟失調；單眼或雙眼視力喪失或模糊，或向一側凝視；說話不清、理解語言困難、吞咽困難；既往少見的嚴重頭痛、嘔吐；突然出現意識模糊、嗜睡或昏迷等。 腦卒中的救治效果具有極強的時間依賴性，越早發現并治療，發病所造成的后續損害越小。急性缺血性腦卒中救治的“黃金時間窗”為3至4.5小時。早診斷、早治療，可以及時改善缺血區的血液供應，使部分患者明顯恢復，甚至完全恢復正常。因此，醫生常說“時間就是大腦”。 患者出現上述癥狀，高度懷疑是腦卒中時，應立即撥打120急救電話。楊曉莉提醒，不要試圖自駕車送患者到醫院或聯系熟人幫忙。通過120送到就近、有診治能力的醫院，是最佳處置方式。120醫生送醫途中，會及時聯系醫院卒中中心，醫院會第一時間啟動“綠色通道”，醫護人員會根據病人情況提前做好搶救準備。 如何有效預防腦卒中 楊曉莉建議，飲食方面，要嚴格控制鹽分攝入，每日不超過6克，過多的鹽分攝入易引發高血壓，而高血壓正是腦卒中的重要誘因。高血脂患者需調整飲食結構，多選擇魚類、豆類等富含不飽和脂肪酸的食物，同時增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果、全谷類食物。另外，戒煙限酒也十分關鍵，吸煙和過量飲酒都會增加腦卒中風險。 初春時節氣溫多變，乍暖還寒，市民要格外注意保暖，特別是頭部、頸部等部位，防止寒冷刺激引發腦血管痙攣。避免清晨過早起床進行室外運動。高血壓患者務必按時服藥，密切監測血壓，將其控制在正常范圍。糖尿病患者需嚴格控制飲食，穩定血糖。同時，注意保持心理健康，不要有過大壓力，避免情緒過度波動。 腦卒中容易復發，每復發一次，對大腦的損傷都是不可逆的。所以，腦卒中患者要對癥服藥，預防復發。 老年人要時刻留意自己的身體狀況。一旦出現口角歪斜、肢體麻木或無力、言語不清等癥狀，應立即就醫。抓住靜脈溶栓治療和血管內治療的時機，就能大大降低致殘率。 有腦卒中家族史的，要定期到醫院排查腦卒中風險，做到早發現、早預防、早診斷、早治療。 |
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