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無糖飲料能“敞開喝”嗎？

2021-7-29 08:35| 編輯: 劉黎 | 查看: 22935| 評論: 0|作者: 記者 周姍姍 徐丹丹|來自: 潁州晚報

      夏季迎來飲料銷售旺季，記者走訪阜城多家超市發現，各類新式無糖飲料占據“C位”。
　　
　　阜陽華聯超市營運負責人張靜介紹，隨著飲品市場競爭日趨激烈，飲品企業紛紛在打造新品和精品，市場刮起“無糖之風”。近年來，店內無糖飲料占比不斷增加，消費比重也在增加。一些無糖飲料今年銷量比往年好很多，逐漸被更多年輕人接受。
　　
　　那么，無糖飲料真的健康嗎？市第二人民醫院營養科主任李慶士說，無糖飲料中添加的不是常規的糖，而是三氯蔗糖等代糖。因為人體不具備分解這種代糖的能力，所以不會被吸收，起不到增加能量的作用。從目前研究情況來看，這類非營養性代糖對人體無害，只是起到了增加甜味的作用。但李慶士提醒市民，經常喝帶甜味的飲料，容易讓人變得“重口味”，降低對甜味的敏感度，導致人會追求更甜的甜度。可見，無糖飲料也不能“敞開喝”，還是要管住嘴。

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