10月27日早晨6時,阜陽氣溫9.2℃,潁河風景帶網紅粉黛子附近的河面上薄霧輕籠。一條停泊在這里的船是阜陽市游泳協會的基地,設有男女更衣室各一間,供泳客存放衣物、游泳后淋浴;走到面向水面的跳臺邊,“撲通!撲通!”接連的落水聲打破了河面的靜謐,游泳愛好者們接二連三躍入水中,一場“熱血與寒水”的對話就此展開。 冬泳治好她的“百日咳” 船頭甲板上,50多歲的徐先生正做著擴胸運動,小麥色皮膚在晨光下泛著健康的光澤。“常年坐辦公室,腰椎頸椎僵得難受,去游泳館還對消毒水過敏。”三年前,朋友拉他來潁河試試,“一入水就愛上了,這寬闊的水域比泳池敞亮太多。” 熱身完畢,他腳蹬船板滑入水中,自由泳姿勢舒展有力,浪花在身后劃出淺淺水痕。 不遠處,56歲的潘玉琴和58歲的翟繼紅剛游完上岸,正沖洗更衣。“膝蓋一直不好,2019年退休后聽說游泳不傷膝蓋,在游泳館練了兩年,2021年加入游泳協會,從此就‘離不開水’了。”潘玉琴笑著說。 從鐵路部門退休的翟繼紅接過話:“以前我是‘百日咳’,冬天一咳就是三個月。2022年來這兒學游泳,大家手把手教我劃手、蹬腿、踩水,以及怎么用‘跟屁蟲’休息。”2024年開始冬泳后,她的咳嗽竟然好了,“現在哪怕鼻塞要感冒,游完泳立馬通暢。” 提到第一次冬泳,她忍不住笑:“站在船頭腿發軟,是隊友們圍著喊‘別怕,水里比你想得暖和’,才敢往下跳。”如今,她常幫新手糾正動作。 游完泳,兩人還要再走40分鐘路。“水里游10到20分鐘讓血管收縮,沖完澡再走路熱身讓血管舒張,就像做‘血管操’,對心腦血管好。”潘玉琴說,等氣溫降到0℃,游5分鐘就夠了,“循序漸進才是冬泳的門道。” 上海泳客專程來打卡 早上7點,基地迎來兩位“特殊訪客”——上海游泳愛好者須玉英夫妻。“這水真清亮,比不少地方的水域都干凈。”換好泳衣的須玉英望著河面,忍不住稱贊。 夫妻倆此次來皖探親,頭一天剛在界首游過,當天特意從國家游泳中心網站查到阜陽的基地,專程趕來。說話間,須玉英的丈夫已手扶船舷躍入水中,標準蛙泳姿勢一氣呵成:雙腿并攏蹬夾有力,身體如青蛙般輕盈前滑,手臂劃水的水花細碎規整,一看就是常年游泳的“老手”。 “以前我哮喘嚴重,一個月得輸半個月液。2017年跟著丈夫學游泳,7年下來,哮喘全好了,身體也輕得像能飄起來。”須玉英邊換泳衣邊說,現在每天不游就渾身不得勁,這些年夫妻倆游遍全國,還去過越南、俄羅斯、馬來西亞的水域體驗。 須玉英躍入水中,剛游出幾米,協會工作人員便按慣例提醒:“順著河道游,別橫穿、別過橋,安全第一。”她笑著應下,游得愈發暢快。 “以前河道水質確實一般,這幾年河長制管得嚴,黑臭水體治理見了效,水清亮了,游泳的人一年比一年多。”阜陽市游泳協會會長何亞東說,好水質就是阜陽吸引外地泳客的“硬招牌”。 會員已達1000多人 “從早年在家沖涼水澡練膽,到2001年在老北關泉河碼頭‘試水’,再到2011年協會成立,如今擁有1072名會員,這一路太不容易。”何亞東望著熱鬧的河面,語氣中滿是感慨。 2001年,他和4個朋友常去老北關泉河碼頭游泳。“那兒有現成碼頭,上下方便,又在市區,漸漸成了泳友自發聚集的地方。”2004年,幾人曾想成立協會,后因客觀原因擱置,直至2011年才正式成立,當時僅有50多名會員。 后來,隨著全民健身理念普及和水質改善,會員越來越多。他們先在三角洲開辟新基地;2023年因潁河閘修建,又遷至如今的潁河風景帶。“選在這兒,就是看中河灣水流平緩、不占航道,安全又清凈。”何亞東說。 如今會員中年齡最小的20出頭,最大的80多歲,男女都有。“每天早上6點到8點最熱鬧,有人開車半小時趕來。冬天再冷,群里一句‘到了’,大家咬咬牙也會來——游完泳那股舒坦勁兒,什么都換不來。”何亞東表示。 |

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