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全力備戰 信心滿滿

2024-4-8 10:23| 編輯: 劉黎 | 查看: 4021| 評論: 0|作者: 全媒體記者 趙名威|來自: 潁州晚報

      陽光正好,腳步不停。在2024阜陽馬拉松訓練營現場,記者采訪了幾名阜陽跑友。對于本次阜馬比賽,他們都進行了提前準備,信心滿滿,表示將拿出最好的狀態應對比賽。
  
  “跑步兩年來,我的體重從200斤減到了160斤,更健康也更自信了。”在潁州區程集鎮做美發生意的跑友王振告訴記者,年過40歲的他,在接觸長跑運動后,生活發生了巨大改變。“以前一有空就想出去喝酒,現在一有空就想出門跑幾公里。體型變瘦了,感覺整個人年輕了不少。”
  
  從“半馬”到“全馬”,這兩年王振陸續到外地參加了不少馬拉松比賽。“這一次在家門口比賽,我一定會全力以赴,刷新自己的紀錄。”王振說。
  
  34歲的郝治宇,是潁東區消防救援大隊的一名消防員。本次訓練營開跑后,他一直保持著穩定配速,全程體力充沛。“作為消防員,我們經常會進行體能演練,在耐力上比較有優勢。”郝治宇說。為了這次比賽,郝治宇已經準備了三個多月,減脂、增肌……進行了一系列專項訓練。“為了全力備賽,我還戒掉了辛辣食物,讓自己時刻保持最佳狀態。”
  
  “我們經常進行團體訓練活動,每次大家都是4點半起床,5點半開跑,一跑就是20公里,體力就是這么鍛煉出來的。”48歲的跑友張賓說,阜馬是他參加的第五場馬拉松比賽,“能跟身邊親密的跑友一起交流,我覺得特別開心,希望能取得一個好名次,只要有進步就是收獲。”
  
  今年38歲的張紅,是潁州區越跑馬拉松協會秘書長,也是本次訓練營中為數不多的女跑友之一。跑起步來,她身姿輕盈、靈動矯健,速度上絲毫不輸身邊的男跑友。“去年的潁上馬拉松比賽,我取得了第十四名的成績,這次在阜馬上的目標是沖擊前十。”張紅說。
  
  

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