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“發(fā)展體育運動，增強(qiáng)人民體質(zhì)。”昨日，第十四屆全運會閉幕。如今的全運會不止是專業(yè)運動員的競技平臺，更是群眾體育運動展示的大舞臺。 近日，“2017-2020年度全國群眾體育先進(jìn)個人”名單揭曉，我市6人入選。如何提高全民健身意識，讓更多市民加入到群眾體育運動中來？本報對我市“2017-2020年度全國群眾體育先進(jìn)個人”獲得者王曉林、李雅輝進(jìn)行了專訪，聽聽他們給出的答案。
王曉林：讓更多人愛上傳統(tǒng)體育 個人簡介：王曉林，1969年出生，1992年畢業(yè)于阜陽師范大學(xué)體育系，現(xiàn)任職于阜陽市北城小學(xué)。安徽省一級健身氣功裁判員、阜陽市健身氣功協(xié)會會長。曾獲“安徽省群眾最喜愛的社會體育指導(dǎo)員”“2017-2020年度全國群眾體育先進(jìn)個人”等稱號。 每天清晨，伴著鳥鳴，阜城河濱中路武穆祠臺晨練點總有一群精神煥發(fā)的晨練者，他們舒展四肢，時而“白鶴亮翅”、時而“轉(zhuǎn)身擺蓮”，猶如一道靚麗風(fēng)景。這支隊伍的領(lǐng)頭人，就是社會體育指導(dǎo)員王曉林。多年來，他致力于中國傳統(tǒng)健身體育項目的傳承，為群眾體育運動的開展和普及貢獻(xiàn)自己的力量。 記者：你習(xí)練傳統(tǒng)體育項目多年，是什么原因讓你對它們?nèi)绱烁信d趣？ 王曉林：1992年，我從阜陽師范大學(xué)體育系畢業(yè)后，出于對傳統(tǒng)體育的興趣，師從阜陽武術(shù)名家尚桂珍和蘇鋒，學(xué)習(xí)太極拳、太極劍、推手等。傳統(tǒng)體育是武術(shù)和傳統(tǒng)文化結(jié)合的精華。通過多年習(xí)練，我養(yǎng)成了早睡早起、合理膳食的好習(xí)慣。我想把從老師們手中學(xué)到的武藝傳下去，培養(yǎng)更多傳統(tǒng)體育人才。 記者：作為社會體育指導(dǎo)員，你是怎樣完成從“獨自練”到“教大家練”轉(zhuǎn)變的？ 王曉林：近二十多年來，幾乎每天早晨，我都會準(zhǔn)時帶著大家晨練。剛開始人并不多，隨著口口相傳，人數(shù)從最初的幾人增加到如今的近百人。我教授的有健身氣功、八段錦、五禽戲等。每次晨練結(jié)束，我都和學(xué)員們交流。在輔導(dǎo)他人的過程中，我也收獲了成就感。 其中，健身氣功是傳統(tǒng)體育運動項目之一，簡單易學(xué)，也不需要什么器械，健身效果明顯。近年來，健身氣功多次被國家體育總局寫進(jìn)全民健身運動計劃綱要，迎來了寶貴的發(fā)展機(jī)遇。我作為社會體育指導(dǎo)員，不僅自身技能要過硬，普及推廣傳統(tǒng)體育項目更是我義不容辭的責(zé)任。 記者：多年來，你輔導(dǎo)出不少優(yōu)秀學(xué)員，你有什么樣的心得？ 王曉林：我的學(xué)員年齡橫跨3歲到80多歲，以40歲到65歲的女性居多。多年來，我培養(yǎng)了邢燁舒、劉俠、王明麗、吳新亮、許文忠等一批優(yōu)秀學(xué)員，他們多次在省級比賽中獲獎，也帶動了更多人健身習(xí)練。其實，社會體育指導(dǎo)員都是在默默地、無償?shù)亟虅e人，是共同的愛好讓大家走到一起。我希望大家共同努力，讓更多的市民熱愛并加入到傳統(tǒng)體育運動中來。 記者：你的本職工作是北城小學(xué)的體育老師，在青少年健身方面，你有哪些“特色”教育？ 王曉林：近年來，國家一直在提倡健身氣功以及傳統(tǒng)武術(shù)進(jìn)校園。作為北城小學(xué)祥源校區(qū)的體育老師，我想方設(shè)法給孩子們做好“藝體啟蒙”。我在學(xué)校成立了“武術(shù)社團(tuán)”，利用課余時間帶著孩子們習(xí)練武功。目前，小學(xué)版“五禽戲”普及得最好，整套操12分鐘，簡單易學(xué)。每天大課間，我在操場旗臺上帶隊，孩子們歡快活潑地跟著練。下一步，我準(zhǔn)備在更大范圍推廣小學(xué)版“五禽戲”，讓傳統(tǒng)體育更好地走進(jìn)校園。 李雅輝： 根據(jù)自身特點進(jìn)行運動健身
個人簡介：李雅輝，1977年出生，現(xiàn)任潁泉區(qū)委宣傳部副部長，曾任潁泉區(qū)體育局副局長、潁泉區(qū)文化旅游體育局局長，曾獲“全國群眾體育工作先進(jìn)個人”“2017-2020年度全國群眾體育先進(jìn)個人”等稱號。 在從事體育工作的8年里，李雅輝是潁泉區(qū)全民健身的指導(dǎo)者，更是運動健身的實踐者。近年來，他和同事們一起精心組織開展各類形式多樣的體育賽事，為百姓搭建了展示自我的平臺，讓人們共享運動之美。 記者：你與體育運動有著怎樣的緣分？ 李雅輝：從小我就是一個體育運動愛好者，尤其喜歡打羽毛球、籃球。每次運動之后，精神狀態(tài)等各方面都感覺特別好，因為運動可以促進(jìn)人體新陳代謝、增強(qiáng)免疫力、提高精氣神。這些年，我看到大眾對多元化、個性化健身運動的旺盛需求，尤其是2013年我負(fù)責(zé)體育工作以來，感受到的不僅是運動帶來的快樂，更是身上的責(zé)任。因為熱愛體育運動而從事體育工作，為大眾科學(xué)健身而努力，我感到很有意義。 記者：如今，全民健身越來越受關(guān)注，更多的市民已積極投入到了全民健身運動中來。你認(rèn)為，公共體育硬件設(shè)施建設(shè)有著怎樣的作用？ 李雅輝：體育硬件設(shè)施建設(shè)非常重要。以潁泉區(qū)為例來說吧，近年來，潁泉區(qū)除了在社區(qū)、公園等居民比較密集的區(qū)域配備了多種體育健身設(shè)施，還利用泉河風(fēng)景帶打造“15分鐘體育健身圈”。同時，穩(wěn)步推進(jìn)城區(qū)街道公共體育設(shè)施的提檔升級。特別是2017年以來，全區(qū)85個行政村、39個社區(qū)全面實現(xiàn)村級體育設(shè)施全覆蓋。目前，潁泉區(qū)人均體育場地面積達(dá)1. 82平方米。 正是因為建設(shè)了眾多硬件設(shè)施，推動了群眾體育運動的發(fā)展。“十三五”以來，潁泉區(qū)開展體育活動50余場次，其中1000人以上的群眾體育活動10場次。舉辦了“美好鄉(xiāng)村”系列體育賽事、農(nóng)民趣味運動會、青少年籃球錦標(biāo)賽、區(qū)直機(jī)關(guān)趣味運動會等多種賽事。2017年，潁泉區(qū)文化旅游體育局還被國家體育總局授予“2013-2016年度全國群眾體育先進(jìn)單位”。“十四五”期間，規(guī)劃在新七中附近新建潁泉區(qū)綜合體育場館，包括游泳池、室外田徑場、各類球館等，方便群眾強(qiáng)身健體。 記者：對于市民從事體育健身運動，你有什么好的建議？ 李雅輝：我覺得，市民選擇體育健身項目不能盲目，應(yīng)該根據(jù)自己的興趣、年齡等特點進(jìn)行選擇。比如，青少年，可以選擇以協(xié)調(diào)性、柔韌性、速度、力量為主的項目，如乒乓球、跆拳道、跳繩、短跑、足球等；中年人，應(yīng)以舒緩的項目為主，如快步走、騎行、健身舞等；中老年人，可以選擇廣場舞、太極拳、散步等項目。 |
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