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這里是阜陽(yáng)
阜務(wù)為民
| 1月23日清晨，阜城最低氣溫零下4℃，寒風(fēng)吹在臉上帶著刺骨的涼意，但老北關(guān)泉河碼頭卻熱氣騰騰。沿著河濱中路與西城墻交叉口的石階往上走，穿過小廣場(chǎng)向東北望去，一艘大船穩(wěn)穩(wěn)停靠在岸邊，這便是阜陽(yáng)市游泳運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)冬泳基地。 甲板上殘冰未消，扶手上還掛著晶瑩的冰棱，十余名冬泳愛好者正舒展筋骨，準(zhǔn)備迎接冰水的“考驗(yàn)”。
暢游泉河 冬泳是一天快樂的開始 “小心腳下，甲板上還有冰。”67歲的侯春敏一邊叮囑妻子曹皊，一邊用腳輕輕撥開船邊漂浮的枯草，深吸一口氣后，一個(gè)利落的劃水動(dòng)作便鉆進(jìn)了水中。 記者握著手機(jī)拍攝不過幾分鐘，手指已凍得有些不聽使喚，而赤著膀子的侯春敏在冰冷的河水中舒展肢體，動(dòng)作流暢自然。 “今天水溫大概4℃，游三四分鐘正好！”侯春敏在水中對(duì)岸上的記者說道，聲音里滿是暢快。 正準(zhǔn)備下水的曹皊看著記者搓手取暖，笑著說：“習(xí)慣了就不冷了，冬泳就是我們一天快樂的開始。” 她說，以前因?yàn)橐獛O子，沒能和丈夫一起冬泳。2023年孫子上了小學(xué)，他們現(xiàn)在每天結(jié)伴而來，要是哪天有事不能來，一整天都覺得少了點(diǎn)什么。 說話間，曹皊也順著船梯慢慢下水，奮力向河中央游去。 三分多鐘后，兩人相繼上岸，皮膚泛著健康的紅暈。“我以前老頭疼，冬泳這兩年再也沒犯過，雖不能說‘身輕如燕’，但‘健步如飛’一點(diǎn)也不夸張。”曹皊擦著身上的水珠，語氣里滿是欣喜。 侯春敏則向記者解釋：“剛下水確實(shí)冷，但游一會(huì)兒身體就熱了，關(guān)鍵是要把握好時(shí)間，感覺冷了就得趕緊上來。現(xiàn)在我們游完泳散步回家，順帶買個(gè)菜，生活充實(shí)又和睦，連拌嘴都少了。”
河邊留影 “三高”指標(biāo)恢復(fù)正常了 船西頭的跳板上，冬泳愛好者們接踵而至，“撲通”“撲通”的落水聲此起彼伏。 60歲的嚴(yán)坤熱好身后，從跳臺(tái)上縱身躍入水中。 “我堅(jiān)持冬泳七八年了，以前體檢查出‘三高’，朋友說游泳對(duì)心腦血管好，就來試試。”上岸后，嚴(yán)坤裹著浴巾告訴記者，堅(jiān)持游泳這些年，不僅“三高”指標(biāo)恢復(fù)正常，連感冒都很少犯，冬泳已成為他生活中不可或缺的一部分。 52歲的協(xié)會(huì)隊(duì)長(zhǎng)牛桂伍是堅(jiān)持游泳十余年的“老泳士”，也是船上的“貼心管家”。他每天會(huì)提前到基地清理岸邊雜物，游泳時(shí)會(huì)給大家拍照提氣，遇到新手還會(huì)耐心指導(dǎo)換氣、劃水技巧。 最小的20出頭，最大的80多歲 熱鬧的碼頭，見證了阜陽(yáng)市游泳運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)的風(fēng)雨成長(zhǎng)。 “從2001年我們四人結(jié)伴在泉河碼頭‘試水’，到2011年協(xié)會(huì)正式成立，這一路很不容易。”協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)何亞東語氣中滿是感慨。 2001年，何亞東、岳亞民等四人發(fā)現(xiàn)老北關(guān)泉河碼頭有現(xiàn)成的泊位，上下水方便且地處市區(qū)，便成了這里最早的冬泳愛好者。 幾人結(jié)伴游泳，漸漸吸引了越來越多志同道合的人，這里逐漸成為自發(fā)聚集的冬泳點(diǎn)。2004年，大家萌生了成立協(xié)會(huì)的想法，但因客觀條件限制而擱置，直到2011年才正式注冊(cè)成立，當(dāng)時(shí)會(huì)員僅50余人。 “那時(shí)候條件差，沒有換衣服、沖涼的地方，大家都是從家里帶溫水，用大圍巾裹著將就著換衣、擦洗。”回憶起早年的經(jīng)歷，何亞東記憶猶新。 2010年，胡偉從界首來到阜陽(yáng)做生意，并加入了冬泳隊(duì)伍。看到大家換衣、沖涼不便，2013年初，他自掏腰包購(gòu)置了一艘舊船，又通過相關(guān)部門協(xié)調(diào)，給船接通了電線、打了水井，為泳友們搭建起第一個(gè)固定的“家”。 隨著全民健身理念的普及和我市水質(zhì)的持續(xù)改善，協(xié)會(huì)會(huì)員逐年增多。協(xié)會(huì)隨后在三角洲開辟了新基地，2023年因潁河閘修建，又遷至潁河風(fēng)景帶內(nèi)。 何亞東介紹，如今協(xié)會(huì)已有1072名會(huì)員，年齡跨度極大，最小的20出頭，最大的已80多歲。“兩個(gè)基地，夏天一天能有700多人來游泳，冬天也有200多人。 定期組織安全培訓(xùn) 在阜陽(yáng)，冬泳不是少數(shù)人的運(yùn)動(dòng)，而是一種傳遞健康理念的生活方式。73歲的岳亞民是協(xié)會(huì)創(chuàng)始人之一，至今仍堅(jiān)持每天冬泳。他說：“一開始只是想鍛煉身體，沒想到一堅(jiān)持就是二十多年，現(xiàn)在身體硬朗得很。”他見證了冬泳隊(duì)伍的壯大，也看到越來越多的年輕人為這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)注入新的活力。 胡偉也是冬泳的受益者。因業(yè)務(wù)應(yīng)酬多，他的體重一度高達(dá)240多斤，后來通過控制飲食、堅(jiān)持游泳，如今維持在170多斤。 “冬泳帶來的不只是體重的變化，更是自信、毅力和精神面貌的全面提升。”胡偉說。 牛桂伍始終將“科學(xué)冬泳、安全冬泳”的理念放在首位。他表示，協(xié)會(huì)制定了嚴(yán)格的冬泳規(guī)范，例如新人必須在老會(huì)員陪同下下水，每次游泳時(shí)間需控制在合理范圍內(nèi)，還會(huì)定期組織安全知識(shí)培訓(xùn)。 “冬泳是勇敢者的運(yùn)動(dòng)，但絕不是蠻干。”牛桂伍說，希望通過科學(xué)引導(dǎo)，讓更多人感受到冬泳的魅力。 |
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