學(xué)霸被“空心病”困擾沒(méi)力氣感受快樂(lè)

　　“上班很努力，卻總覺(jué)得心里空落落的，活得沒(méi)有意義”“身邊有很多朋友，可為什么仍感到孤獨(dú)”……

　　如果你常被這種“沒(méi)目標(biāo)、沒(méi)興趣、沒(méi)動(dòng)力”的感覺(jué)纏繞，即便生活沒(méi)有重大挫折，也總覺(jué)得心里缺了點(diǎn)什么，請(qǐng)不要忽視——這可能是“空心病”在作祟。若不及時(shí)疏導(dǎo)，還可能引發(fā)失眠、乏力、注意力不集中，甚至焦慮、抑郁等問(wèn)題。

　　有一段時(shí)間，小吳就深受“空心病”的困擾。他是眾人眼中的“學(xué)霸”，名校畢業(yè)后進(jìn)入互聯(lián)網(wǎng)大廠(chǎng)工作，可他入職不到半年就提出離職。“每天對(duì)著電腦，手指在鍵盤(pán)上敲打，心里卻像蒙了一層灰，不知道做這些有什么意義。”離職后，小吳在家宅了三個(gè)月，不愿見(jiàn)人、食欲不振，每天凌晨三四點(diǎn)才能入睡。父母帶他四處求醫(yī)，效果都不理想。

　　經(jīng)人介紹，小吳在家人的陪同下來(lái)到市中醫(yī)醫(yī)院針灸二科情志病區(qū)。科主任李天發(fā)為他診脈，判斷他屬于“肝氣郁結(jié)、心脾兩虛”，這正是中醫(yī)視角下“空心病”的常見(jiàn)體質(zhì)：肝氣不舒導(dǎo)致情緒低落，心脾不足則沒(méi)力氣感受快樂(lè)。

　　明確病因后，醫(yī)療團(tuán)隊(duì)制定了“針灸+中藥+心理疏導(dǎo)”三管齊下的治療方案。副主任劉雪峰為小吳施針，選取內(nèi)關(guān)、神門(mén)、太沖等穴位，“內(nèi)關(guān)通心脈，神門(mén)寧心神，太沖疏肝氣，三穴配合有助于疏通郁滯的氣機(jī)。”

　　同時(shí)，李天發(fā)為小吳開(kāi)具疏肝健脾的中藥湯劑，每日一服，調(diào)理體質(zhì)。西醫(yī)心理治療師則每周與小吳進(jìn)行兩次會(huì)談，從“職場(chǎng)目標(biāo)迷茫”聊到“自我價(jià)值認(rèn)知”，幫助他將“我沒(méi)用”的消極念頭，逐步轉(zhuǎn)化為“我可以從喜歡的小事開(kāi)始嘗試”。

　　治療兩周后，小吳睡眠逐漸規(guī)律；四周后，他主動(dòng)表示想找一份公益類(lèi)工作；一個(gè)療程結(jié)束時(shí)，小吳已成功入職本地一家動(dòng)物救助站。“每天喂流浪貓、整理物資，雖然累，但心里特別踏實(shí)。”他這樣說(shuō)。

　　中西合璧治“空心”標(biāo)本兼顧更安心

　　市中醫(yī)醫(yī)院情志病區(qū)醫(yī)師解釋?zhuān)骸翱招牟　辈⒎菃我粏?wèn)題，而是“身體失衡”與“心理困惑”相互疊加的結(jié)果。僅調(diào)節(jié)心理而不改善體質(zhì)，情緒容易反復(fù)；只調(diào)理體質(zhì)卻不疏解心理，則很難從根本上重建內(nèi)在動(dòng)力。只有中西醫(yī)結(jié)合，才能實(shí)現(xiàn)“標(biāo)本兼治”。無(wú)論是青少年因?qū)W業(yè)壓力感到“空虛”，職場(chǎng)人因發(fā)展瓶頸陷入迷茫，還是老年人因孤獨(dú)覺(jué)得“生活無(wú)望”，醫(yī)師都會(huì)結(jié)合患者的體質(zhì)、年齡及具體病因，制定個(gè)性化方案——可能是“針灸配合心理疏導(dǎo)”，也可能是“中藥結(jié)合團(tuán)體心理課程”，確保每一步治療都精準(zhǔn)針對(duì)核心問(wèn)題。

　　劉雪峰介紹，該情志病區(qū)已開(kāi)設(shè)3年，主要診治空心病、郁病等心理相關(guān)疾病。受社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)加劇、生活壓力增大影響，郁病的發(fā)病率逐年上升，包括抑郁癥、焦慮癥、適應(yīng)性障礙等。患者常表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、思維遲緩、精力下降，并伴有睡眠障礙、食欲改變，以及頭暈、乏力、胸悶等軀體不適。這類(lèi)疾病病程較長(zhǎng)、易復(fù)發(fā)，嚴(yán)重影響患者的身心健康與社會(huì)功能。統(tǒng)計(jì)顯示，女性發(fā)病率略高于男性，25～45歲青壯年因同時(shí)面臨工作與家庭的雙重壓力，成為高發(fā)群體。

　　38歲的王女士是一名教師，長(zhǎng)期的教學(xué)壓力使她情緒持續(xù)低落，對(duì)任何事情都提不起興趣，每天只能睡三四個(gè)小時(shí)，并伴有乏力、胸脅脹痛等癥狀。家庭矛盾進(jìn)一步加重了她的情況，甚至一度產(chǎn)生消極念頭，家人遂帶她前往醫(yī)院就診。

　　在市中醫(yī)醫(yī)院情志病區(qū)，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)她精神萎靡、面色萎黃，舌淡紅、苔薄白，脈弦細(xì)，辨證為“心脾兩虛兼肝氣郁結(jié)型郁病”。

　　通過(guò)“中醫(yī)心理干預(yù)+針灸+歸脾湯合柴胡疏肝散+康復(fù)調(diào)理”的綜合治療方案，一周后王女士的情緒有所改善，四周后情緒趨于平穩(wěn)，軀體癥狀基本消失。她重新回到了講臺(tái)，醫(yī)院隨訪(fǎng)六個(gè)月未見(jiàn)復(fù)發(fā)。

　　劉雪峰表示，經(jīng)過(guò)3年臨床實(shí)踐，情志病區(qū)融合現(xiàn)代中醫(yī)心理干預(yù)技術(shù)，逐步構(gòu)建起“心理疏導(dǎo)+針灸+中藥+康復(fù)調(diào)理”四位一體的綜合診療模式，取得顯著療效。多數(shù)患者經(jīng)系統(tǒng)治療后，核心癥狀明顯緩解，能夠恢復(fù)正常工作與學(xué)習(xí)，順利回歸社會(huì)。