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| 隨著生活水平提升，現(xiàn)代人的健康意識不斷增強。記者從阜陽市人民醫(yī)院體檢中心了解到，與前幾年相比，如今參加健康體檢的市民明顯增多，每年一次的體檢已成為不少人的健康保障“標配”。而體檢結(jié)果顯示，與不良生活方式相關的疾病檢出率最高。 高血壓檢出率最高 “結(jié)合近幾年體檢數(shù)據(jù)來看，檢出率最高的問題是血壓偏高，且呈現(xiàn)年輕化趨勢。”市人民醫(yī)院體檢中心工作人員王倩倩介紹，很多人體檢時血壓甚至超過200mmHg，情況非常危險。 作為常見慢性病，高血壓本身并不可怕，但其引發(fā)的并發(fā)癥卻相當棘手，腦卒中（俗稱“中風”）就是其中之一。超過一半的腦卒中與高血壓相關。若高血壓長期得不到控制，腦血管持續(xù)承受高壓沖擊，會導致血管內(nèi)皮損傷、動脈硬化或斑塊形成，易引發(fā)缺血性腦卒中（腦梗死）；而一旦血壓過高導致血管破裂，則會引發(fā)出血性腦卒中（腦出血）。 “由于高血壓早期往往沒有明顯癥狀，容易被忽視，因此很多人直到突發(fā)腦卒中才意識到問題。”王倩倩說。 脂肪肝和血脂異常較多 除了血壓偏高，越來越多的人在體檢中還查出脂肪肝和血脂異常。“不過，這兩者與高血壓相比，危害相對較輕。”王倩倩表示。 脂肪肝是指肝臟內(nèi)脂肪堆積過多，通常與飲食不當、缺乏運動及肥胖等因素有關。脂肪肝早期多無明顯癥狀，但若不加以控制，可能發(fā)展為脂肪性肝炎，甚至導致肝硬化。“脂肪肝屬于可逆性疾病，早期診斷并及時干預常可恢復正常，因此盡早發(fā)現(xiàn)十分重要。”王倩倩說。 當攝入的熱量超過人體消耗時，多余能量一部分會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存，另一部分則轉(zhuǎn)化為血脂，導致血脂升高。除飲食因素外，血脂異常的高發(fā)也與現(xiàn)代人精神壓力大、缺乏運動以及吸煙飲酒等不良生活方式有關。血脂異常常與高血壓、高尿酸血癥、高血糖及脂肪肝等同時存在，這些代謝上相互關聯(lián)的危險因素組合被稱為“代謝綜合征”。代謝綜合征是促進動脈粥樣硬化的重要危險因素，會增加急性心肌梗死、腦卒中及外周血管疾病的發(fā)生風險。 王倩倩指出，調(diào)整飲食是預防和改善脂肪肝與血脂異常的關鍵。日常應減少高糖、高脂肪食物的攝入，避免油膩和加工食品，尤其是油炸食品和含糖飲料。此外，保持規(guī)律運動有助于消耗多余脂肪，減輕肝臟負擔。 結(jié)節(jié)檢出率呈上升趨勢 在體檢異常項目中，結(jié)節(jié)是常見問題之一。結(jié)節(jié)通常指直徑小于3厘米的類圓形密度增高影，主要包括甲狀腺結(jié)節(jié)、肺結(jié)節(jié)和乳腺結(jié)節(jié)。隨著年齡增長，結(jié)節(jié)的檢出率也呈上升趨勢。其中，甲狀腺結(jié)節(jié)的檢出率最高，且女性多于男性。 為什么以前沒有查出這么多人有結(jié)節(jié)？王倩倩解釋，除確實有一部分新發(fā)病例外，主要原因有二：其一，如今人們的健康意識普遍提高，參加體檢的市民明顯增多，對肺、乳腺、甲狀腺等器官的檢查更為重視，使得檢出人數(shù)增加；其二，螺旋CT等高精度醫(yī)療設備的普及與應用，讓以往難以發(fā)現(xiàn)的小結(jié)節(jié)也能被清晰檢測出來。 事實上，經(jīng)后續(xù)復查確認，大部分結(jié)節(jié)屬于良性病變。因此，面對較高的結(jié)節(jié)檢出率，市民不必過度恐慌。以近年來檢出率較高的甲狀腺結(jié)節(jié)為例，其中僅有5%—10%為惡性。盡管如此，市民仍應給予足夠重視，并遵照醫(yī)囑定期復查。 選擇適合自己的體檢項目 “近年來，大家對體檢越來越重視。”王倩倩介紹，尤其是每到年底，許多外出務工返鄉(xiāng)人員會趁假期為自己或父母安排體檢。有些疾病在早期并無明顯癥狀，等到出現(xiàn)癥狀時往往已進展至晚期，給治療帶來困難。一次有效的體檢，有助于篩查潛在疾病隱患，實現(xiàn)早預防、早診斷、早治療。 體檢項目并非越多越好，也非越貴越好。王倩倩建議，應選擇適合自己的體檢項目。一般來說，年輕且無明顯不適的健康體檢者，可選擇基礎、較全面的項目進行初步篩查，例如血常規(guī)、尿常規(guī)檢查，以及心、肝、脾、腎等器官的超聲檢查。 除常規(guī)項目外，還可根據(jù)性別、年齡、生活習慣及家族病史等情況增加相應檢查。例如，中老年男性可增加前列腺檢查，長期吸煙或被動吸煙者可增加低劑量胸部CT掃描，已婚女性可增加乳腺和宮頸檢查等。對于有腫瘤篩查需求的人群，應前往具備資質(zhì)的醫(yī)療機構(gòu)，在醫(yī)生指導下選擇個體化、有效的檢查方法，實現(xiàn)早期診斷，排除健康隱患。 “定期體檢固然重要，但對體檢結(jié)果更應認真對待。”王倩倩表示，體檢結(jié)果不僅能反映當前健康狀況，也能對潛在疾病起到預警作用。個人完成體檢后，應依據(jù)結(jié)果咨詢專業(yè)醫(yī)生，并及時進行干預。最終消除健康“安全隱患”，才是體檢的根本目的。 |
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