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| 提起舞龍，人們總會聯想到一群身著傳統服飾的壯年漢子，在鑼鼓喧天中手持龍燈、揮灑自如的身影。而在太和縣，有一支老年舞龍隊正以矯健的舞姿改寫這一印象。這支由縣老年大學龍舞班學員和龍鼓舞協會成員組成的隊伍，不僅用舞龍豐富了晚年生活，更站上國際賽場斬獲大獎，成為當地全民健身與文化傳承的鮮活名片。
隊員在表演中 為了健身愛上舞龍 11月25日下午，記者來到太和縣文化藝術中心廣場，遠遠便聽到節奏鏗鏘的鼓點——老年大學龍舞班正在開展日常訓練。 彩龍在銀發隊員手中騰躍盤旋，紅綢翻飛如霞光流動。他們轉身揮臂、變換隊形，身姿矯健不輸青年。不少市民駐足圍觀，為這份暮年活力鼓掌。 “每天練上一小時，腰不酸了，背不疼了，心情也敞亮了。”訓練間隙，隊長劉國會向記者講述起隊伍的由來。 在太和縣人民醫院從事護理工作的劉國會，因常年勞累落下腰頸不適的職業病。一次偶然接觸舞龍后，她發現其中的轉身、揮臂等動作能有效緩解肌肉勞損，于是萌生了“讓更多老人受益”的想法。 2021年11月，在好友李海龍的支持下，她發起成立了太和縣龍千姿舞龍俱樂部。 起初隊伍只有十幾人，隨著口碑傳開，越來越多老人慕名加入。他們或是為了擺脫慢性病困擾，或是希望豐富晚年生活，相同的追求讓大家成了“銀發龍友”。 俱樂部的紅火引起了相關部門的注意。2024年3月，在太和縣老年大學支持下，龍舞班正式開辦，首期就有86名老人踴躍報名；2025年3月，太和縣龍鼓舞協會成立，規模很快擴展至300余人。 科學訓練，一“舞”成名 隊伍成立初期，困難接踵而至：沒有固定場地，只能在公園空地“看天訓練”，風雨一來便被迫中斷；器材匱乏，僅有一條簡易彩龍和借來的鼓，大家輪流使用；服裝、道具的購置維修費用，常由劉國會自掏腰包墊付。 更棘手的是，多數隊員零基礎，連基本的揮臂、轉身都難以完成，復雜隊形更是難上加難。劉國會和核心隊員沒有氣餒，齊心協力尋找出路。 為解決場地問題，她們多次向縣文旅體局和老年大學匯報溝通，最終爭取到固定訓練場所與基礎設施；在資金與器材方面，通過隊員自籌、企業贊助和部門支持，訓練條件逐步改善。 “安全是第一位的。”劉國會常把這句話掛在嘴邊。針對老年人身體特點，隊伍摸索出一套科學訓練模式：每周控制訓練時長，每次先做20分鐘熱身，拉伸后再循序漸進練習基本功；高難度動作則拆解為簡單步驟，直到每人熟練掌握。 2022年春節，隊伍在縣文化藝術廣場進行首次公開演出。演出前，隊員冒著嚴寒反復彩排，劉國會一邊打磨動作細節，一邊鼓勵初次登臺的隊員。 演出當天，整齊的隊形、靈動的舞姿與震天的鼓點贏得滿堂喝彩。表演結束后，不少老人現場咨詢報名，舞龍隊也由此一“舞”成名。 國際賽事斬獲大獎 今年初，太和縣老年大學龍舞班與龍鼓舞協會代表隊參加了在山東臺兒莊舉辦的全國鞭陀龍大賽。憑借出色表現，他們在組委會推薦下，代表安徽出征2025年中國海南鞭陀龍國際邀請賽。 海南鞭陀龍國際邀請賽以弘揚中華優秀傳統文化為宗旨，吸引了全球20多個國家和地區的56支頂尖隊伍同臺競技。能夠站上國際舞臺，全隊上下倍感振奮，隨即投入高強度備戰。 11月中旬，比賽正式拉開帷幕。各國隊伍輪番上陣，激烈競爭。輪到太和縣老年大學龍舞班與龍鼓舞協會代表隊登場時，隊員們迅速進入狀態：彩龍時而騰空躍起，時而盤旋游走，時而舒展如翼，將東方龍的矯健展現得淋漓盡致，贏得現場陣陣掌聲。 當主持人宣布太和縣老年大學龍舞班與龍鼓舞協會代表隊分獲特等獎和一等獎時，隊員們熱淚盈眶，緊緊相擁。 成績只代表過去。劉國會表示，隊伍已將工作重心轉向“舞龍進校園、進社區、進鄉村”公益活動，通過在中小學開展義務指導，傳承舞龍文化。 |
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