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| 記者從市氣象部門獲悉，本周我市天氣格局將迎來明顯轉變——雨水與強對流天氣將頻繁登場，大家在享受清涼的同時，也要提前做好各項防范準備。 根據最新氣象預報，本周我市多雷陣雨天氣，降水分布不均，不同時段的降雨強度和伴隨天氣差異顯著。9月1日至3日，降雨會持續但強度有所減弱，以陣雨或雷雨為主，偶爾會有間歇，市民日常出行還是要隨身攜帶雨具，避免突如其來的雨水打亂行程。9月4日轉為小雨轉陰，9月5日進一步過渡到中雨轉多云。 隨著雨水的“上線”，此前困擾我市的高溫天氣得到了顯著緩解。預報顯示，從上周日開始，我市最高氣溫將從前期的35～37℃降至32℃左右，體感上的悶熱感會明顯減輕。不過需要注意的是，降雨期間空氣濕度較大，早晚仍會有輕微悶濕感，建議大家適時開窗通風，保持室內空氣流通。 氣象部門提醒：近期天氣轉換快，氣溫波動明顯，早晚溫差逐漸拉大，市民可根據體感適時增減衣物，避免因溫差大引發感冒或呼吸道不適。農戶則要密切關注降雨動態，提前做好農田排水準備，避免田間積水導致作物爛根；同時合理調整農作物采收計劃，避開降雨時段，減少成熟作物因雨水受損。 因本周天氣多雨濕度較大，市民可適當食用冬瓜、薏米、紅豆、山藥等祛濕、健脾的食物，幫助身體排出濕氣，同時搭配新鮮蔬果補充維生素，增強抵抗力。天氣轉涼后，要避免過量食用冰飲、涼菜等生冷食物，以防刺激腸胃，尤其是老人、兒童及腸胃功能較弱的人群，建議選擇粥品、湯面等溫熱、易消化的飲食。 |
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