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昨日是第20個世界獻血者日。血液是一種無法人工合成，也不能長期保存、無法替代的寶貴資源。昨日，市中心血站就部分市民的理解誤區等接受采訪時表示，科學認識輸血、適量獻血是無損健康的，希望更多市民加入無償獻血者隊伍，保障臨床血液安全供應。 無償獻血，從血站人做起 經常會有人提出疑問：“老是鼓勵別人無償獻血，血站工作人員到底獻不獻呢？” “在市中心血站有一個不成文的規定，凡是進入血站工作，只要身體允許，都會成為一名固定獻血者。”市中心血站站長郭國偉介紹，血站人不僅在特殊節點擼袖上陣積極獻血，更是應急獻血的第一梯隊，每當有緊急情況發生，血站工作人員總是沖在前捐獻自己的熱血。 市中心血站在崗職工98名，獲得全國無償獻血金、銀、銅獎的就有25人，獲獎63項，其中金獎27個、銀獎13個、銅獎23個。獻血服務科流動采血車1班負責人胡軍是全站的“獻血狀元”，5次獲得“全國無償獻血金獎”，目前已成功獻血98次，累計捐獻全血5000毫升、血小板154個治療量；劉鵬飛捐獻全血8400毫升、血小板117個治療量；王偉捐獻造血干細胞1次、全血5600毫升、血小板47個治療量。作為血站職工，很多人不僅自己帶頭獻血，還帶動親朋好友齊上陣。 定期獻血不會影響健康 近年來，無償獻血的觀念逐漸深入人心，但部分市民受傳統觀念影響，擔心獻血易造成身體虛弱、傷元氣。 市中心血站解釋，從科學的角度分析，這樣的認識是錯誤的。一個體重為60公斤的成年人約有血液4800毫升，每人每次按規定獻血200-400毫升，僅占總血量的5%左右。失去的血液會在短時間內得到補充，因而不會對身體造成影響。 消除顧慮，正確認識獻血 一般情況下，什么樣的人適合獻血呢？ 市中心血站提示，符合以下條件的人都適合獻血：身體健康，年齡在18—55歲之間，男性的體重大于等于50公斤，女性體重大于等于45公斤。 實際工作中，經常有群眾擔心獻血安全問題。獻血要到當地血站和血站下設的獻血屋、獻血車等正規獻血場所，在這些正規場所獻血都是安全、可靠的，所有耗材都是一次性的，符合國家衛生標準，所有采血規程都是正規的，不可能出現傳染疾病的問題。 獻血時請注意這些問題 市中心血站提示，獻血前一天晚上要保證充足睡眠，保持精神狀態良好；獻血前一天和當天早上，不要進食油膩食物；不要空腹抽血，應當進食清淡食物，不喝酒吃藥；獻血時保持心情放松，有節奏地握緊、放松拳頭，使血液更快地流出。 獻血后不要馬上離開，休息10分鐘后無不適再離開。輸血后切勿暴飲暴食，可以在平常飲食基礎上適當補充蛋白質和水果，在獻血后1到2天內，避免劇烈運動。 血液是生命活力與健康之源。在臨床手術及白血病、淋巴瘤等大病患者的治療中及時輸血，可挽救生命。健康人群每次獻出少量血液不但可以挽救他人生命，還有利于調動自身身體內造血功能，促進新陳代謝。只要在獻血前做好充足準備，獻血后掌握正確食療方法，就能擁有健康身體。 |
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