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“芒種芒種，連收帶種”。今天將迎來“芒種”節氣，這標志著一年仲夏的開始。此時節，北方麥黃，江南秧綠。
市民在文峰公園觀賞荷花 記者 王彪 攝 每年公歷6月5日、6日或7日為“芒種”節氣的開始，它是二十四節氣中第九個節氣，也是夏季的第三個節氣。“芒”是指有芒的農作物，如小麥、水稻等。“芒種”是反映農業物候的節氣，有民諺說“麥至是而始可收，稻過是而不可種”，意思是說，有芒的麥子可以收割登場，有芒的稻子必須抓緊時間插秧。 “芒種”時節正好趕上一年一度的高考。高考期間，我市以晴到多云天氣為主，日最高氣溫31～33℃，日最低氣溫22～24℃。尤其是中午以后氣溫較高、日照較強，考生及家長需注意防曬補水。 “芒種”時節，天氣開始炎熱，人體新陳代謝旺盛，汗易外泄，耗氣傷津，要注意補充水分。起居方面，宜晚睡早起，中午小憩，以利氣血運行，消除疲勞。同時要常洗浴，勤換衣，勿貪涼，以舒暢陽氣，避免暑濕入侵和腸胃功能失調。飲食方面宜清淡，可多吃質軟、易消化和祛暑益氣、生津止渴、健脾開胃、排毒祛濕的水果、蔬菜及豆類，輔以清熱解暑、護胃益脾、降壓降脂的食品，如香蕉、苦蕎、山藥、蓮子等；情緒上應保持輕松愉快，戒躁息怒，以利于在炎熱天氣中調養精神。 今起三天天氣預報 6月6日：晴到多云，23～35℃，東北風3～4級 6月7日：多云到晴，23～31℃，偏東風3～4級 6月8日：晴到多云，22～32℃，東南風3～4級、陣風6級 |
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