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最近兩則新聞讓人有些揪心：一名13歲女孩因瑣事喝下百草枯生命垂危；一名12歲姐姐帶10歲弟弟墜樓，遺書寫著希望不再寫作業。 兩個悲劇讓人不得不關注青少年的心理健康。昨日是“世界精神衛生日”，今年的活動主題是“青春之心靈 青春之少年”。記者從市三院了解到，近年來，兒童青少年的各類“情緒病”呈患病率上升、發病年齡下降的趨勢。孩子是如何發病的？該怎樣應對？記者采訪了相關專家。 病例一：手臂上的道道傷痕 小花（化名）今年14歲，在外人看來她活潑可愛。可媽媽拉起她的衣袖時，就會看到一道道劃痕布滿雙臂。媽媽不理解，怎么勸她也不聽。無法阻止孩子的“怪異行為”，媽媽帶著她來到市三院。 一番交流后，醫生了解到小花并沒有明顯的自殺想法，只是經常控制不住自己，強烈的情緒無法控制時只有不停地劃手臂才能緩解。 “這是一種非自殺性自傷行為，在青少年人群中發生率很高，達15.6%，也就是說每6個青少年中會有一個有非自殺性自傷行為。”該院心理咨詢和治療中心主任姚高峰介紹，這種行為是不以死亡為目的，刻意的、直接的造成對身體的傷害，如：切割手腕，劃傷手臂，使勁捏（掐）自己等。非自殺式自傷行為主要集中在初中階段，孩子即將進入青春期，社會化情緒開始積累，遇到問題焦慮而找不到解決辦法，往往會自我懲罰，導致自傷行為。姚高峰建議，老師和家長要保持冷靜，不盲目批判。“孩子的自傷行為是一種情緒宣泄，家長應及時帶孩子去醫院就診咨詢。” 病例二：無法控制的情緒 跟小花相比，今年13歲的小麗（化名），甚至出現了自殺行為。 去年，到了上初中的年齡，在外打工的父母決定讓她回老家讀書。可是開學后，小麗就是不愿意上學，也不與人說話，經常沖爺爺奶奶發脾氣。小麗甚至出現了自殺行為，家人立即把她送到市三院治療。 在兒童青少年心理科，小麗向科室主任楊榮春說出了自己的心聲。 原來，之前小麗一直跟著父母在打工地生活讀書，這次父母把她送回老家讀書，卻把弟弟留在身邊。這讓小麗認為自己被父母拋棄了。而巨大的環境落差，讓小麗難以接受，漸漸地變得沉默寡言，情緒也無法控制。 “小麗就是典型的抑郁癥。與非自殺式自傷行為相比，青少年抑郁更加常見，且危害性更高。針對近年來兒童青少年心理問題增多，市三院成立了兒童青少年心理科，來這里住院治療的患者70%是抑郁癥患者。”楊榮春介紹。 數據：來咨詢心理問題的，六七成為青少年 2019年9月初，市三院成立心理咨詢和治療中心，以接診癥狀較輕的心理疾病為主。根據統計，在來咨詢的人群中兒童青少年占65-70%，年齡小的只有五六歲。 根據《2020抑郁癥患者群體調查報告》，72%的患者確診年齡在25歲之前，也就是說大部分人的初次確診時間集中在青春期開始后，13-17歲是抑郁癥的高發區。 “中國兒童青少年精神障礙流行病學調查”顯示，全國兒童青少年精神障礙流行率為17.5%。其中，注意缺陷多動障礙占6.4%、焦慮障礙占4.7%，對立違抗障礙占3.6%、重性抑郁障礙占2.0%。 孩子為何會出現心理問題？ “‘問題少年’的背后，是不可忽視的‘問題家庭’。”姚高峰介紹，兒童青少年心理問題與家庭因素密不可分，但很多家長并不認為自己在家庭教育方面有問題。如果家長經常把學習的事情掛在嘴邊，給孩子造成壓力，時間久了，會導致孩子失去學習興趣，甚至出現逃學、離家出走、自殘輕生等行為。此外，父親角色功能的缺位、母親的焦慮、父母的高度控制等也是重要原因。 如何避免？ “有效的陪伴至關重要。無論在門診還是臨床，我們在個別家庭開展心理治療時，經常會遇到這樣的問題，孩子覺得爸媽不關心自己，父母卻覺得很無辜。”姚高峰指出，其實孩子更需要的是情感的關注，是父母有效的陪伴，而不僅僅是物質的給予。孩子進入青春期后，有自己的想法，也渴望被尊重，作為家長一定要善于傾聽，常與孩子溝通，觀察孩子情緒變化。 怎樣疏導和解決？ “當孩子出現心理問題時，家長一定要重視，有時孩子求救的欲望比家長要強烈。有些孩子認為自己需要就醫、服藥，癥狀可能不是那么嚴重，但他們很痛苦，比如強迫、焦慮、抑郁的問題。”姚高峰介紹，因為病恥感，家長卻覺得沒什么大事，認為孩子只是不開心，這可能會把孩子推向深淵。“其實，成年人的某些精神或心理問題，很多是從兒童青少年時期就有所表現。面對各種心理問題，當孩子無法自我調適，家長幫助也收效不大時，最好還是求助專業的心理衛生機構接受系統的疏導和治療。” |
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