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露已寒涼，氣溫驟降

2021-10-9 08:25| 編輯: 謝珊珊 | 查看: 15938| 評論: 0|作者: 記者 梅飛|來自: 潁州晚報

　　“寒露驚秋晚，朝看菊漸黃”。昨日，我們迎來寒露節(jié)氣。寒露是秋季的第五個節(jié)氣，也意味著氣溫進一步降低，露已寒涼，霜要來了。
　　
　　常年寒露節(jié)氣期間，我國西北大部、內(nèi)蒙古、東北大部、西藏大部、川西高原等地冷空氣活動愈發(fā)頻繁，寒露期間這些地方開始大踏步向冬季邁進。
　　
　　華北、黃淮、江淮等地常年寒露期間多數(shù)已經(jīng)入秋，早晚溫差加大。同時，這一帶霧天開始多發(fā)，需要防范低能見度給出行帶來的不利影響。
　　
　　寒露節(jié)氣是一年之中氣溫降得比較快的一段時間。一場冷空氣過后，降溫8～10℃是很有可能的。拿我市來說，預計未來一周多冷空氣活動，今明多陰雨天氣，最高氣溫21℃左右，最低氣溫15℃左右。昨夜到今晨部分路段可能有霧，出行需注意交通安全。
　　
　　季節(jié)交替，氣溫起伏，不少疾病會在這樣的季節(jié)乘虛而入，感冒便是其中之一。記者提醒大家，及時添衣謹防感冒。
　　
　　“寒露”時節(jié)起，雨水漸少，天氣干燥，晝熱夜涼。從中醫(yī)角度上說，這一節(jié)氣常出現(xiàn)皮膚干燥，皺紋增多，口干咽燥，干咳少痰，甚至會毛發(fā)脫落和大便秘結(jié)等。所以，寒露時節(jié)應多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔潤食物，同時增加雞、鴨、牛肉、豬肝、魚、蝦、大棗、山藥等以增加體質(zhì)；少食辛辣之品，如辣椒、生姜、蔥、蒜類。注意避免因劇烈運動、過度勞累等耗散精氣津液，室內(nèi)保持一定的濕度，注意補充水分，多吃雪梨、香蕉、哈密瓜、蘋果、提子等水果。
　　
　　今起三天天氣預報
　　
　　10月9日：陰天有小雨，17～23℃，偏北風3級
　　
　　10月10日：陰到多云，部分地區(qū)有小雨，17～21℃，偏北風4級，陣風7級
　　
　　10月11日：多云轉(zhuǎn)晴，13～19℃，偏北風3～4級

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