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一年中最熱的時節來了 今日入伏，“三伏”共計40天 時光流轉不息，一年中最炎熱的時節來到我們身邊。今天入伏，今年的“三伏”共計40天。 “三伏”是初伏、中伏、末伏的統稱，通常在每年公歷7月中旬到8月中下旬，正處于小暑與處暑節氣之間，是天氣最為炎熱的時期。只有當暑氣消退，早晚才會逐漸涼爽。 “三伏”的日期依據我國古代歷法中的“干支紀日法”來確定。由于天干共有10個，每隔10天就會出現一個帶有“庚”字的日子，稱為“庚日”。 根據我國傳統歷法，從夏至日開始計算，數到第三個“庚日”便進入初伏。初伏和末伏固定為10天，而中伏的天數則不固定。如果夏至與立秋之間有4個庚日，中伏為10天；如果有5個庚日，中伏則為20天。 本世紀以來，僅有2004、2006、2008、2010、2012和2014這6個年份“三伏”是30天，其他18個年份“三伏”都是40天，其中，2015年至2024年，更是連續10年“三伏”都是40天。剛入伏的這一周，受雷陣雨影響，我市高溫天氣暫時緩解，氣溫多在31℃至33℃之間，以清涼為主。但這只是暫時現象，入伏后通常以“桑拿天”為主。公眾需做好防暑降溫措施，確保安然度夏。 “頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”。在古代農業社會，入伏時正值麥收后不久，家家戶戶谷物豐收，人們借此機會享受美食。在北方，入伏時有吃餃子的傳統習俗，因為伏天容易影響人的食欲，而餃子在中國的傳統習俗中是開胃解饞的食物。 “三伏”也是“冬病夏治”的好時機，部分人群在此期間通過敷“三伏貼”，或采用內服中藥、艾灸、拔罐、刮痧等方法，有效防治虛寒類疾病。但專家提醒，以下患者不宜進行“冬病夏治”：非虛寒引起的疾病患者，尤其是濕熱引起的疾病患者；有嚴重皮膚病和皮膚過敏者；有出血傾向者；血糖控制不理想的糖尿病患者。 |
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